近日，溫嶺市發(fā)生了一場悲劇，一位“95后”帥氣男生在家中結(jié)束了自己的生命。

　　男生突然家中自殺

　　12月25日晚上，大街小巷處處洋溢著節(jié)日的溫馨氛圍。然而在溫嶺市溫嶠鎮(zhèn)中街村蓮池路的一間屋中，一位年輕男子獨(dú)自一人在家中永遠(yuǎn)地“睡著”，再也沒有醒來。

　　經(jīng)警方確認(rèn)，事發(fā)當(dāng)晚，該男生因一氧化碳中毒死亡，年僅23歲。男生名叫小Y，是當(dāng)?shù)厝耍掳l(fā)地點(diǎn)是小Y與奶奶同住的家。經(jīng)法醫(yī)鑒定，小Y的死亡原因?qū)儆谧詺⑿袨椤?/p>

　　年輕的生命就此戛然而止，事發(fā)后街坊鄰居唏噓不已。事發(fā)第二天，小Y母親得知情況后，立馬趕過來。在事發(fā)現(xiàn)場，小Y母親嚎啕大哭，無法接受這一現(xiàn)實(shí)，哭聲痛徹心扉:“你怎么這么走了，你讓我怎么過下去，原來你過著這樣的日子……”

　　據(jù)了解，小Y父母早年離異，父親目前已二婚，母親在外地經(jīng)商，至今未嫁，多年來小Y與奶奶一起生活。據(jù)小Y家屬介紹，由于小Y本人內(nèi)向，不善言辭，與他人交流較少，與家人有過家庭矛盾和糾紛，這些可能是導(dǎo)致此次悲劇發(fā)生的根本原因。

　　生前日記被翻出透露其或患抑郁癥

　　事發(fā)后，小Y家屬在整理小Y的遺物時(shí)，發(fā)現(xiàn)一本由小Y親筆寫的日記本。

　　記者看到，日記本中有一篇日記于今年2月6日所寫，其中，小Y這樣自述道，“突然在今天寫這個(gè)日記，是因?yàn)槲腋杏X我個(gè)人的思想和情緒出現(xiàn)很大的問題，如果我做了什么極端的事情，或是因?yàn)槲覀€(gè)人行為導(dǎo)致我離開人世，那原因也在我下面的呈述中有跡可循。”

　　在這篇日記中，小Y不但懷疑自己可能患有抑郁癥，并自行分析了幾點(diǎn)原因。“因?yàn)槲沂浅錾趩紊砑彝ブ校改冈谖掖蟾湃龤q的時(shí)候離婚了，這可能導(dǎo)致我從小就缺乏安全感的原因之一。后來，我父親極其反對(duì)我與我母親見面，每次與母親見面讓父親得知后，我便會(huì)收到我父親的拳打腳踢……”從日記中，可以看到，小Y說到了自己家庭的不幸，以及跟家人存在矛盾與不和的情況。

　　然而，誰都沒想到，這個(gè)看上去健健康康的男生，長相白白凈凈，端正帥氣，心里面竟然承受著如此沉重的心理壓力。就連小Y的家人也不曾知曉，小Y在日記里所說的這些心情和感受。

　　專家提醒：調(diào)整心態(tài)，保證睡眠，及時(shí)治療

　　那么，對(duì)于小Y身上發(fā)生的這場悲劇，心理專家怎么看？

　　對(duì)此，臺(tái)州市第二人民醫(yī)院精神（心理）科主任醫(yī)師、心理治療師齊鋼橋表示，小Y的情況不是偶然。

　　“近年來，青少年自殺的報(bào)道越來越多，自殺者越來越年輕化。實(shí)際上，青少年在青青期，情緒易波動(dòng)、不穩(wěn)定，人格發(fā)展不完整，易煩躁、易怒，容易發(fā)啤氣或哭泣、自傷，甚至自殘。” 齊鋼橋說，如果沒有很好的疏導(dǎo)，容易發(fā)展成抑郁癥或雙相障礙。這些情況，他在平時(shí)門診中，碰到過許多自傷的學(xué)生，大部分都有抑郁傾向。

　　前兩天，齊鋼橋接診過一位高一學(xué)生A，初中時(shí)成績較好，深得老師同學(xué)喜愛。但高中后，同學(xué)也換了一批，A漸漸覺得自己受冷落，因此情緒低落。由于高中成績不突出，A想努力讀書，卻覺得能力不夠，因此很煩躁。后來A偷偷在宿舍割手腕，被同學(xué)發(fā)現(xiàn)后送醫(yī)治療。

　　之前，齊鋼橋還接診過一位學(xué)生B，原來在校成績中上，后來迷上了手游，沒有手機(jī)就不去上學(xué)，手機(jī)被學(xué)校沒收后，B就開始自暴自棄。之后稍有不如意之事，B就開始自傷、割腕，最終學(xué)校無奈之下勸其休學(xué)。

　　對(duì)于青少年抑郁癥問題，齊鋼橋一直以來很關(guān)注。他覺得，家長、老師要及時(shí)與孩子談心，不光是讀書成績，還有師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系以及異性同學(xué)關(guān)系的處理等，都應(yīng)該關(guān)心，及時(shí)疏導(dǎo)。

　　“對(duì)于家庭關(guān)系復(fù)雜、單親家庭成長的孩子，尤其要注意尊重他們的人格，他們往往比較敏感。而一些網(wǎng)癮少年的形成大多與家庭成員的生活方式、人際關(guān)系以及孩子的朋友圈有關(guān)。” 齊鋼橋說，如果發(fā)現(xiàn)孩子有不良情緒傾向，建議找心理老師或心理醫(yī)生咨詢，要慢慢疏導(dǎo)引導(dǎo)，進(jìn)行家庭心理治療，“建議青少年平時(shí)多參加集體項(xiàng)目的體育運(yùn)動(dòng)，做做他們自己感興趣的活動(dòng)，調(diào)整心態(tài)，放松心情，還要保證必要的睡眠，如有發(fā)現(xiàn)抑郁癥傾向，一定要及時(shí)就診檢查治療。”

　　現(xiàn)在的年輕人壓力山大，請(qǐng)給予他們更多的心理關(guān)愛！