這兩天,許多家長都在心里犯嘀咕,到底該不該給孩子吃魚肝油,吃多了會不會有不良反應呢?央視“3·15”晚會曝光了某些不法廠家冠以“魚肝油”的頭銜,制成嬰幼兒食品,埋下健康隱患。部分專家表示,魚肝油是藥,不是補品,吃多了會中毒。
“看完央視晚會后,都不知道該不該繼續給孩子吃了。”昨日,市民王女士致電咨詢,魚肝油到底還能不能吃?
家長迷茫:魚肝油吃還是不吃
日前,央視“3·15”晚會曝光這種魚肝油嬰幼兒食品的生產經營者通過打擦邊球,套用食品標準來逃避監管,違規將魚肝油生產成嬰幼兒食品。
央視報道中稱,魚肝油是藥,不是補品,吃多了會中毒。另外,魚肝油中所含的維生素A和D,在嬰幼兒配方奶粉中含量已經足夠,無需額外補充。
國家食品藥品監督管理總局已經發出通知,要求各地依法查處違法生產、銷售兒童魚肝油類產品。
看到這個報道最糾結的是眾多家長,李女士的孩子滿月后,醫生就建議她每天給孩子補維生素D,她給孩子吃的就是魚肝油。“到底是吃還是不吃,我徹底搞不懂了。”
醫生建議:選擇OTC產品按需補
昨日,記者走訪市區多家藥店及母嬰用品店發現,魚肝油有藥準號產品(OTC),也有保健品。臺州市婦幼保健院副院長葉少燕說,藥準號產品的生產工藝嚴格,劑量比較準確,一般醫生會建議家長購買藥品標準的魚肝油。
其實,魚肝油的主要成分是維生素A和D,和魚油完全是不同的兩種東西,而不法企業打擦邊球的做法的確存在。“如果買到問題魚肝油,非但不能補維D,甚至會起到反作用。”葉少燕建議兩歲以內的孩子應定期做兒保,家長根據實際需要,選擇OTC產品,在醫生指導下服用。
針對報道中提到的魚肝油中所含的維生素A和D,在嬰幼兒配方奶粉中含量已經足夠,無需額外補充這一說法,葉少燕認為并不完全準確。實際上,維生素D含量不足的嬰幼兒并不少見,因此仍建議補充。
葉少燕說,嬰兒從出生到1歲處于高速生長期,維生素A、D的消耗量大。維A主要維持視力、骨骼的發育,維D促進寶寶對鈣的吸收,缺乏維D最常見的后果是佝僂病。孩子兩歲之后生長發育情況良好,可不再額外補充。
“國家的指導標準顯示,寶寶一天服用維生素D的標準是400單位,相當于一粒魚肝油膠囊的量,而服用1萬單位以上才可能導致中毒。”葉少燕表示,家長不用因為擔心中毒而停止給寶寶服用魚肝油。
“夏天曬太陽,冬天補維D。”葉少燕建議家長應多讓孩子曬曬太陽,但要注意避免曝曬。
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