“嗨，‘大力’！”西湖邊，晨光熹微，梁新德沿著蘇堤慢跑，一路上不時遇見跑友熱情地同他打招呼。

　　今年47歲的梁新德，在浙江“跑圈”鼎鼎有名，人稱“大力”，他是溫嶺箬橫人，目前定居杭州。就在前不久，他奪得第三屆環法蘭西公路超級馬拉松（以下簡稱“環法超馬”）的冠軍，成為國內首位奪得本項賽事冠軍的選手。這場比賽，他不間斷奔跑了63天，實際里程3636公里，迄今全世界完成全程挑戰的跑者僅19人。

　　挑戰環法超馬時，梁新德一路展示“2023 為愛共跑 奔向亞運”的旗幟，宣傳杭州亞運會。 受訪者供圖

找虐？他卻樂此不疲

　　一身小麥色皮膚，跑動時腿部肌肉線條格外清晰，說起這，“大力”笑容自信豪爽：“長期保持運動的人，身體狀態是不一樣的，別人一眼就能看出來。沒有什么比迎風奔跑更讓人心潮澎湃了！”

　　愛徒步、愛登山、愛騎行、愛游泳、愛帆船，玩個盤鷹風箏還上了中國達人秀，“大力”似乎是個天生運動狂。2003年馬拉松尚算小眾運動時，彼時在上海闖蕩的“大力”就迷上了。20年來，“大力”參加過160多場國內外賽事，足跡遍布七大洲和北極，履歷堪稱輝煌：2016年，他成為首位在一年內完成“極地長征四大沙漠系列”1000公里挑戰的中國人；2019年，他拿下19天環臺灣島1045公里超馬冠軍；2020年，他橫穿庫布齊沙漠400公里。

　　“就是不滿足當下。我耐力好，跑完半馬去跑全馬，再跑越野，每個小目標完成后，都覺得還能超越，還能更遠。”參加環法超馬，是他的又一次瘋狂之舉。

　　環法超馬是歐洲單個國家最長距離的公路超馬，是一場超長耐力比賽。“環法超馬不是一次性跑完，而是每天跑一站，要跑63天。參賽選手們每天同時出發，每日賽程計時，最后總里程用時最短者奪冠。最大的挑戰無疑是累計爬升約4.1萬米的高度，往屆是從高海拔往低海拔跑，今年反過來從低到高，難度又增加了。”從凡爾賽宮出發，奔向巴黎埃菲爾鐵塔，“大力”平均每天跑60公里，相當于三場半程馬拉松的距離，在兩個月中途經四季天氣，“在比利牛斯山山頂，我們遇到雷暴；科西嘉島地表溫度高達47℃，太熱了，晚上11時半才能進入帳篷；在阿爾卑斯山上，遇到東魁楊梅一樣大的冰雹，大風大雨中裹著急救毯前行……”跑得虐不虐，鞋最知道。這一趟，他跑廢了4雙鞋。

　　除了氣候，還有許多不可預見的“劫難”。“法國人差不多每家每戶都會養狗，我們在街頭好幾次被狗追著跑；農作物里的熊蜂特別多，我的腳趾被蜇了一次，之后半個月反復發作……”“大力”侃侃而談，風雨過后，旅途中的艱難險阻就成了別樣的風景。

　　比賽報名費就要3025歐元，折合兩萬多元人民幣，最終的獎品是一份完賽證書和一個完賽獎杯。在外人看來，這純粹找虐，但對于以戶外運動教練為職業的“大力”來說，這太值了，“這是一次環法深度游，比上車睡覺、下車拍照的團隊旅游可精彩多了。”在奔跑的途中，他不忘享受沿途風景，拿出手機記錄美麗的瞬間。

在超低溫冷庫極限訓練

　　“大力”平時會在網絡上分享運動日常，他掏出手機給我看這次比賽的視頻。他在網絡上擁躉眾多，比賽期間，他經常在營地拍視頻、更新視頻號。網友們除了對“超強耐力王”嘆服，更佩服的點在于“大力”這次是無傷完賽。

　　為了這次環法超馬，“大力”花了一年多的時間來準備，減體重練核心、模擬高原環境訓練、耐力訓練，過年也沒有懈怠。“根據體能情況，我一周起碼要跑5天，有時候早上跑，有時候晚上。”“大力”說了件趣事，一次他繞著自家小區4分配速跑100公里，小區環線1.18公里，跑了百來圈9個多小時，把保安都轉暈了。

　　備戰過程中，最讓“大力”難忘的是極限訓練。“這場比賽面臨嚴寒酷暑、高海拔爬升等一系列挑戰，我去模擬可能會遭遇的情況，讓身體有個記憶，相當于打‘預防針’。”他曾到甘肅張掖進行高海拔訓練，在冰天雪地里光著膀子穿短褲跑步；進入超低溫的冷庫，在零下幾十度的酷寒中突破身體極限。“但也注重科學訓練，循序漸進。”“大力”說。

　　另一方面是飲食調理。參加環臺灣島超馬時“大力”曾出現過腸胃不適，因此一直堅持進行理療康復。比賽每天有一頓午餐需要自行準備，“大力”特意雇了一個后勤保障團隊全程跟行，他一個人兩個月吃了60多斤面粉和120多個雞蛋。

　　“體育要有拼搏精神，前提是保證自身的安全。我做了所能做的所有準備，但潛在的小問題還是有。”由于法國的道路中間高兩邊低，路面是傾斜的，科西嘉島又氣候炎熱，剛開賽四天，“大力”腳上就磨出了大水泡，跑起來鉆心地疼。他將水泡挑破，簡單處理一下第二天繼續上路，“我也不能因為這個原因退賽了吧，我得給孩子做個榜樣。跑著跑著就麻木了，一個星期后，身體適應了路況，水泡修復后再沒長出來。”

　　“大力”家有一兒一女，出發前，大兒子特意錄了個視頻，隔空傳遞祝福，叮囑他既要注意安全，也要賽出風采。

　　“當我第一個越過終點時，心情無法形容。作為一名中國業余長跑運動員，我終于實現了心愿，成功走出了舒適圈，戰勝了自己，釋放了自我。”站在巴黎埃菲爾鐵塔的終點時，“大力”激動得熱淚盈眶，“這段旅途結束了，但汗水換來的美好回憶終生難忘。”

　　帶著旗幟，宣傳杭州亞運會

　　從法國回來，短暫修整后，“大力”作為領隊，帶著400多人的企業團隊去張掖徒步。8月20日、27日，他接連參與西湖畔的樂跑活動。跑友方俊說：“不少人沖著‘大力’來的，聽他交流分享獨家跑步秘笈。”

　　“我每天都堅持鍛煉，運動已經成為我生活的一部分，就像吃飯喝水一樣自然。”交談中可以感受到“大力”是一個時刻能量滿格的人，他這股陽光向上的能量也在感染著身邊的人。

　　多年來，“大力”組織策劃了多場公益慢跑活動，帶動身邊的親人、鄰居、朋友一起加入到運動中，“運動不一定是跑步，可以選擇任何一項自己喜歡的運動，讓身體微微出汗，讓身心更健康更堅定。”

　　“大力”的另一個身份是杭州亞運會帆船項目競賽技術官員。在全力以赴挑戰環法超馬的同時，他一路展示“2023為愛共跑 奔向亞運”的旗幟，向全世界宣傳杭州亞運會。

　　“極限運動和水上運動是相通的，比如帆船鍛煉了手臂的力量、腰腹核心力量，也增強了耐力。”“大力”陸續嘗試過皮劃艇、帆船、潛水等多種水上運動，不僅因為愛好，更是想要掌握更多的救援技能。

　　“大力”的目標是一直跑到80歲。“其實在國外，很多老年人也參與長距離馬拉松，只要保持低心率，就不會出現問題。”作為浙江省體育旅游產業促進會副秘書長、戶外運動和急救培訓的安全顧問，“大力”希望將運動的理念和經驗分享給更多人，“我能做的就是從我做起，為全民運動、全民健身的普及而努力。”

　　旅途，永無止境。“大力”接下來打算去跑意大利17天場地超馬，“終極目標是53天完成美國5000公里超級馬拉松，比賽舉辦了27年，完賽的人數全球還不到50個，我一定要跑一次。”