“十一”假期，健身“充電”成為許多年輕人的新選擇。

在仙居梵臣健身俱樂部里，幾個小伙子正在跑步機上跑步，隨著運動量的加大，一會兒工夫他們便滿頭大汗，酣暢淋漓。剛剛結(jié)束跑步的楊喜對記者表示，他每次來都要做40分鐘的有氧訓(xùn)練和30分鐘的力量訓(xùn)練。

像楊喜一樣選擇在假期進行長時間健身鍛煉的年輕人并不少。梵臣健身俱樂部的健身教練陳震宇、趙凱介紹：以往假期來健身的人會比工作日少，沒想到今年國慶有很多人來健身。

到健身房健身的人群主要集中在20歲到40歲，這個年齡段的人是健身市場中最活躍的消費人群。

記者在仙居舒力格健身房里看到，男士們正在利用健身器材鍛煉身體，而女士們則熱衷于跑步和單車。一位健身的女士告訴記者，今年國慶假期因為疫情不想出去旅游，加上自己的體重有所增加，就來健身房鍛煉一下。

舒力格健身房的會員劉宇彬表示，現(xiàn)在的年輕人對于“十一”出游興趣并不是很大，加上疫情影響，不少人覺得出門游既費錢費時間，又不安全，很難獲得良好的旅游體驗。相比之下，健身的花費較少，通過鍛煉身體，還可以為“十一”假期過后的工作做好準(zhǔn)備。

另一名會員方偉良表示，他很喜歡和朋友一起來健身。平時工作忙，大家難得相聚，以前朋友見面就是吃飯喝酒，也沒有什么新意，現(xiàn)在幾個要好的朋友一起來健身房鍛煉，這種方式很健康，也增進了朋友間的感情。