春日校園，活力迸發(fā)。4月15日至23日，臺(tái)州科技職業(yè)學(xué)院“幸福季：快閃show time”活動(dòng)在全新升級(jí)的“幸福里”心理健康發(fā)展與指導(dǎo)中心精彩啟幕。作為學(xué)校2025年春季心理護(hù)航計(jì)劃的重磅活動(dòng)之一，這場(chǎng)融合藝術(shù)表達(dá)、科技互動(dòng)體驗(yàn)與心理療愈的創(chuàng)意快閃體驗(yàn)，吸引了近千名師生熱情參與。

“幸福季”首秀：科技互動(dòng)促進(jìn)積極體驗(yàn)

本次活動(dòng)是“幸福里”心理健康發(fā)展與指導(dǎo)中心新場(chǎng)館建成以來(lái)的首次大型活動(dòng)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，智能吶喊拳擊機(jī)、心理唱吧和體感游戲區(qū)人氣爆棚。在《舞力全開(kāi)》的音樂(lè)中，學(xué)生們盡情舞動(dòng)，歡聲笑語(yǔ)不斷。

“跳完三首歌，感覺(jué)所有壓力都釋放了！”會(huì)計(jì)與金融學(xué)院學(xué)生邊擦汗邊笑著說(shuō)，“這比刷手機(jī)有趣多了。”

活動(dòng)策劃人、心理健康發(fā)展與指導(dǎo)中心的李老師說(shuō)：“體感游戲既能通過(guò)多巴胺分泌機(jī)制釋放壓力，又能借助團(tuán)隊(duì)互動(dòng)促進(jìn)社交，是我們將心理學(xué)原理融入活動(dòng)的創(chuàng)新嘗試。”

“幸福里”延伸：幸福記憶打造治愈空間

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，“幸福留影區(qū)”成了校園里的新晉網(wǎng)紅打卡點(diǎn)。學(xué)生們手持太陽(yáng)花等定制道具，在創(chuàng)意布景前拍照打卡。上百?gòu)埿δ樥掌托腋Ａ粞裕瑢⒊蔀椤靶腋＠铩毙睦碇行牡挠谰谜洳亍?/p>

“這個(gè)太陽(yáng)花會(huì)提醒我，快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單，幸福真的需要主動(dòng)收藏。”一位學(xué)生在照片墻留言。這些溫暖瞬間正成為學(xué)生們的心靈養(yǎng)分。

心理健康發(fā)展與指導(dǎo)中心主任表示，“幸福里”作為學(xué)校心理育人的載體，通過(guò)以文化人、以情育人，將積極心理學(xué)理念融入互動(dòng)體驗(yàn)，正是學(xué)校打造“幸福共同體”的重要實(shí)踐。

“幸福力”深意：五心賦力心理育人格局

本次“幸福季”以“遇見(jiàn)幸福”為主線(xiàn)，設(shè)計(jì)推出“幸福說(shuō)”“幸福派”“幸福跡”三大系列60場(chǎng)活動(dòng)，貫穿整個(gè)學(xué)期。活動(dòng)圍繞學(xué)校“五心賦力”心理育人理念，通過(guò)培育仁愛(ài)心、好奇心、進(jìn)取心、熱忱心、堅(jiān)韌心，著力提升學(xué)生感知、體驗(yàn)、分享和創(chuàng)造幸福的能力。

“我們要讓心理健康教育從傳統(tǒng)的問(wèn)題導(dǎo)向轉(zhuǎn)向發(fā)展賦能。期待通過(guò)這些活動(dòng)，讓每一位學(xué)生都能成為‘幸福領(lǐng)航人’，在探索自我、聯(lián)結(jié)他人的過(guò)程中，收獲終身受益的幸福能力。”該校學(xué)工部部長(zhǎng)表示。近年來(lái)，學(xué)校通過(guò)構(gòu)建四級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)和“六位一體”心理健康教育工作格局，逐步實(shí)現(xiàn)心理育人資源的優(yōu)化與整合。

據(jù)悉，臺(tái)州科技職業(yè)學(xué)院“幸福季”系列活動(dòng)將持續(xù)至6月底。后續(xù)將推出“人生檔案館”、“幸福漂流記”、“幸福慶典”等特色項(xiàng)目，并依托學(xué)校智慧學(xué)工平臺(tái)實(shí)現(xiàn)全過(guò)程數(shù)字化管理，通過(guò)這些活動(dòng)，學(xué)校希望每一位學(xué)生都能在快樂(lè)中健康成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中收獲幸福。