“這半年多來我每天都堅持上午和下午各玩半小時,記憶力和反應速度比以前好了很多。”12月10日上午,在溫嶺市太平街道老街文化禮堂開展的“腦退化長者支持項目”五周年活動現場,來自賣魚橋社區的78歲項英大媽開心地說。
最近兩年來,項大媽明顯感覺自己的記憶力和反應能力變差,一直以為是上了年紀的原因。今年5月份,溫嶺市益啟社會服務中心的志愿者在老街文化禮堂開展“腦退化長者支持項目”公益宣傳,項大媽參加了這次活動,并在志愿者的建議下參加退化早期篩查,結果顯示項大媽有早期腦退化跡象,志愿者建議項大媽堅持做健腦和記憶方面的訓練。此后半年,項大媽每天堅持做健腦手指操,玩各類益腦記憶游戲,癥狀得到明顯改善。
“腦退化長者支持”公益項目是2018年由溫嶺益啟社會服務中心發起的,至今已默默堅持了5年。公益團隊由專業醫生、專職社工和志愿者組成。據研究表明,老年癡呆癥(阿爾滋海默癥)主要是由腦退化引起的,而此項公益項目主要是通過普及預防腦退化知識、早期篩查、認知訓練、提前干預等形式,有效預防老年人腦退化,從而提高老年人的生活質量。
多運動、多動腦、多活動手指是延緩老年人腦退化的有效方法,公益項目有專門的醫生志愿團隊和社工團隊,他們結合老年人的特點設計出了一套麻將消消樂、七巧板拼圖、迷你數獨、紅方綠方奪陣地等既簡單易學、趣味性十足,又能有效刺激大腦運轉、減緩腦細胞衰老的益智類游戲項目。通過走進各個村和社區,召開專題講座,邀請60歲以上老人參與游戲,提供早期篩查等形式,廣泛開展“腦通化”公益項目普及,吸引更多老人參與到此次公益行動中來。
月河社區是老齡化最嚴重的一個社區,也是“腦退化長者支持”公益項目首個推廣社區。2018年剛在月河社區推廣此公益項目時,社區老人對腦退化預防知曉率還不到10%。三個月來,志愿者幾乎每周都開展“腦退化”普及公益活動,并有針對性地進行跟蹤服務。通過努力,老年人對早期腦退化認知率逐漸提高到50%,其中30%的社區老人長期堅持做健腦手指操和玩各類益智類游戲進行預防,效果較為明顯。
月河社區85歲蔣大爺說:“每天堅持做健腦手指操和玩益智游戲,感覺腦子運轉靈活很多,不再像以前那樣反應這么遲鈍了。”除了月河社區,方城、南屏和尚書坊等幾個老齡化較嚴重的社區也是“益啟”腦退化公益項目重點推廣的社區,幾年來共吸引4000余名老人參加此項目。
2021年5月,溫嶺益啟社區工作者服務中心還攜手溫嶺市心理健康促進會,將服務觸角延伸至澤國、新河等5個鎮(街道),共有1.3萬余位老人從中受益。“現在我們還在探索村(社區)+專業社工+專業醫生+家屬的預防模式,希望組建更加健全的服務網絡,讓更多老人從中受益,從而讓更多老人腦退化來得更慢一點,讓他們幸福晚年生活過得更久一些。”項目負責人管曉君說。
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