“快快快，大家都跑起來，腿抬高，注意把握節奏……”為切實提高農村青少年的身體素質，營造濃厚的亞運氛圍，近日，溫嶺市城北街道黨建辦、婦聯攜手開展“迎亞運、強體魄”青少年體適能公益培訓，依托趣味項目等豐富形式讓轄區內青少年樂享運動，助力兒童友好城市創建。

　　本期體適能公益課共5節10學時，主要針對三至六年級的學生。課堂上，城北街道瑯岙村農村指導員梁建華充分發揮自身體育專業優勢，開展搶凳子、跳桿子、兔子舞、喊數抱團等“一課一趣”熱身游戲，充分調動學生的積極性。隨后指導孩子們通過障礙跳、開合跳、單腳跳等多形式，訓練提升自身平衡性、協調性和敏捷性，確保每個孩子都動起來、跳起來、跑起來，讓他們在沉浸式體驗中“學中有樂、樂中有學”，引導他們長期堅持鍛煉，達到強身健體、增識長智的效果。

　　“我是第一次參加這樣的活動，每次都會準時來這里上課。雖然在訓練的過程中會有點累，也容易出汗，但是跟小伙伴們一起運動，心情特別好?！眲倓偵贤暌还澱n的城北小學三年級學生趙宸逸開心地說。

　　梁建華表示，希望通過這些趣味項目激發農村孩子的運動熱情，增強他們的基礎體能，幫助形成良好的運動習慣，讓孩子們以朝氣和熱情迎接亞運盛會的到來。