“雙減”政策落地后，一定程度上緩解了學(xué)生們過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。孩子們也空出了大把時(shí)間，參加一些校內(nèi)、校外體育實(shí)踐活動(dòng)，體育鍛煉的積極性明顯升溫。

　　近日，記者走訪了我市部分中小學(xué)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們用在體育鍛煉上的時(shí)間變多以后，體育老師們也比過去更忙了。一些體育老師表示，校內(nèi)體育課、課后體育社團(tuán)與校外體育興趣班相輔相成、相互促進(jìn)。學(xué)生對(duì)體育課程的需求增加，有助于體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)一步落實(shí)，體教融合將迎來更大的發(fā)展空間。

　　體育運(yùn)動(dòng)花樣越來越多

　　“一二一、一二一……”每天上午半個(gè)小時(shí)的“大課間”，是椒江區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)固定的體育活動(dòng)時(shí)間。伴隨著此起彼伏的口號(hào)聲、吹哨聲，校園內(nèi)響起了孩子們的整齊劃一的腳步聲。操場上的各個(gè)角落，隨處可見正在進(jìn)行鍛煉的學(xué)生：體操、健步走……身為學(xué)校的體育老師，尹志德由衷地感嘆道：“體育課的占比越來越高了。”

　　“目前，我們學(xué)校一、二年級(jí)的體育課每周有4課時(shí)，三到六年級(jí)的體育與健康課每周有3課時(shí)，校方嚴(yán)格按照教育部的相關(guān)規(guī)定，為學(xué)生們開齊、開足體育課。”尹志德說，針對(duì)學(xué)校場地小、分布散的特點(diǎn)，每學(xué)期開學(xué)初，體育老師們都會(huì)提前商定場地的具體劃分，并根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況設(shè)計(jì)高蹺、板羽球、跳“十字”等適合不同年齡段學(xué)生的童玩活動(dòng)。

　　對(duì)于高年級(jí)段的學(xué)生，在保證課本教材的基礎(chǔ)上，學(xué)校會(huì)開設(shè)一些他們興趣較濃的練習(xí)項(xiàng)目，例如籃球、足球、羽毛球、排球顛球、呼啦圈、長繩及初級(jí)花樣跳繩等，并開展相關(guān)比賽。

　　在椒江區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)副校長李道龍看來，“雙減”政策的落實(shí)，是推進(jìn)校園“體育+”的重要契機(jī)。因此新學(xué)期，校方也對(duì)學(xué)生的體育工作進(jìn)行了相應(yīng)調(diào)整。如在大課間增加更豐富的體育運(yùn)動(dòng)，為學(xué)生留足空間和時(shí)間，鼓勵(lì)他們自發(fā)地參加體育鍛煉，從而形成良好的全校性氛圍。

　　家庭體育作業(yè)逐漸受到重視

　　“雙減”后的新學(xué)期，椒江洪家街道中心小學(xué)的學(xué)生和老師們，也深刻感受到了新學(xué)期體育教育的變化。

　　“政策之下，學(xué)生們的體育課時(shí)間得到了更好地保障，體育老師的作用也更加凸顯了。”該校副校長林建華表示，學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)減少了，因此，只要時(shí)間安排合理，學(xué)習(xí)文化課和學(xué)習(xí)體育課并不矛盾。

　　為了提高體育在學(xué)生課余生活中的占比，該校針對(duì)不同年級(jí)段學(xué)生，布置了不同類型的體育家庭作業(yè)。每周一，一、二年級(jí)原地雙腳跳（30-50次）2組、一分鐘跳繩（50-150次）2組、一分鐘仰臥起坐（20-45）次1組；三、四年級(jí)原地雙腳收腹跳30次、利用自然地形跑步5分鐘、投沙包20次；五、六年級(jí)雙手后背下蹲40次、仰臥起坐60次……

　　“學(xué)生們可以根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)能力，適當(dāng)增減運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，但保證要一定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，每周，我們老師都會(huì)對(duì)學(xué)生的體育家庭作業(yè)效果進(jìn)行考核、評(píng)估。”林建華說，“雙減”之下，學(xué)生參加體育鍛煉的時(shí)間越來越充裕，學(xué)校的體育氛圍越來越濃厚，學(xué)生們參與體育項(xiàng)目的積極性也越來越高。

　　提高孩子參加體育活動(dòng)的積極性

　　“雙減”政策，為學(xué)校開展體育活動(dòng)創(chuàng)造了更好的條件。那么作為老師，又該如何提高學(xué)生們運(yùn)動(dòng)的積極性呢？

　　在李道龍看來，興趣是最好的老師。學(xué)生們的求知欲、模仿能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)新事物快，因此，體育老師如果能把一些枯燥的練習(xí)項(xiàng)目進(jìn)行性質(zhì)上的轉(zhuǎn)變，通過分散重難點(diǎn)、趣化游戲、對(duì)抗比賽等方式呈現(xiàn)，就能在很大程度上激發(fā)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情。

　　為了更好地開展校園體育工作，讓更多喜歡參與體育鍛煉的學(xué)生能學(xué)到一技之長，椒江區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)校先后開設(shè)了田徑隊(duì)、乒乓球隊(duì)、籃球隊(duì)、足球隊(duì)、軟式棒壘球隊(duì)、航海模型隊(duì)等十幾個(gè)校隊(duì)，為特長學(xué)生開辟了一片新的天地，使他們的個(gè)人特長得到了充分的鍛煉和展示。

　　同樣，椒江洪家街道中心小學(xué)順應(yīng)學(xué)生們的喜好組建了田徑、籃球、足球、羽毛球、跆拳道、軍體拳、中國象棋、國際象棋、國際跳棋、健美操、曳步舞等十多個(gè)體育社團(tuán)，參與的學(xué)生達(dá)1000多人。

　　“‘雙減’之后，學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間更加充分了。”林建華表示，在此基礎(chǔ)上，學(xué)校還會(huì)不斷地加大體育老師的師資力量，提高他們的教學(xué)水平，變被動(dòng)為主動(dòng)，讓學(xué)生們掌握更專業(yè)的體育知識(shí)、收獲更強(qiáng)壯的體魄，在體育活動(dòng)中提高他們的運(yùn)動(dòng)興趣。