29日，在一些微信朋友圈，熱傳著溫嶺一醫院護士象山救人的事。

8月28日下午2時30分左右，臺州市中西醫結合醫院急診科護士傅殷希帶著孩子到寧波象山阿拉的海水上樂園游玩，突然發現該樂園海嘯沖浪區人聲鼎沸，一群人圍在岸邊議論紛紛。

走近一看，只見一名微胖的中年男子渾身是水，倒在地上，臉上蒼白，周圍的群眾束手無策。“我是護士，讓我來檢查看看！”傅殷希立即沖了過去。經檢查，發現溺水男子沒有意識，頸動脈沒有搏動，情況十分危急。

“當時沒有猶豫，就想著我是護士，要爭分奪秒抓住救治的黃金時間。”傅殷希迅速清理傷者口腔中的分泌物，隨后立即進行搶救，跪在地上給傷者做心肺復蘇，同時叫旁邊的人撥打120。當時，地表溫度很高，雖然短短的幾分鐘，跪在地上的傅殷希雙膝蓋全部紅了。

“持續按壓了大約5分鐘，男子終于醒了。”傅殷希說，之后，我就囑咐樂園工作人員把他抬到陰涼處。直到120急救車到來，該男子被送往醫院救治，她才轉身離開。

傅殷希是一名資深護士，從事護理工作十多年了。如今，她在急診室崗位上也已堅守了五六年。她喜歡跳舞，也是紅豹救援隊成員，平時經常做一些公益事業，和隊友一起宣傳急救方面的知識。

去年，她參考網上其他心肺復蘇操視頻，精心編排了一套通俗易懂的心肺復蘇急救操被全面推廣，《浙江日報》專門以《愛跳舞的護士編排了“救命操” 小朋友都學得會》為題報道了她。傅殷希說，我是一名醫護人員，無論是在醫院還是在外面，遇見這類急救情況我都會上前幫助。當時我的第一反應就是趕快救人，把人救過來了，我很高興。

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《愛跳舞的護士編排了“救命操” 小朋友都學得會》

“跟著我左手右手一個慢動作，右手左手慢動作重播……”7月17日晚，在臺州市中西醫結合醫院活動室里，伴隨著歌曲《青春修煉手冊》歡快的旋律，一群小朋友正在跳著健康操。

這不是普通的健康操，里面蘊含著不少急救知識。領操護士傅殷希介紹，孩子們跳的是心肺復蘇健康操，是她參考網上其他心肺復蘇操視頻改編而來，比原來的健康操更具活力。

“希望以另外一種形式推廣心肺復蘇術”

傅殷希是一名資深護士，從事護理工作10年。如今，她在急診室崗位上也已堅守了三四年。如果說醫院是一個看不見硝煙的戰場，那么，急診室無疑就是戰場的“前線”。在這里，傅殷希見過了太多的生離死別，明白熟練掌握心肺復蘇術的重要性。

資料顯示，我國平均每天約有1500人死于心臟驟停，居全球之首，而60%以上的猝死者都發生在醫院之外。我國每年因心臟性猝死的人數達54萬人，心臟驟停的搶救成功率不足1％，而國外的成功率卻達30％以上，主要就是第一目擊者現場施救得當。

長期以來，人們對突發急癥的搶救大多寄托在醫院和醫生身上，缺乏自救、互救意識。這種現象往往使處在生死之際的患者錯失寶貴的救治時間。“如果出現心臟性猝死的情況，只要目擊者能在4分鐘內對其實施心肺復蘇術，患者一般都可以救活，這個時間叫‘黃金救治時間’，救活率可以達到50%。”傅殷希說，如果周邊人不懂急救知識，往往會錯過最佳搶救時間，等“120”救護車趕過去，大多已無力回天。

“編排心肺復蘇健康操的想法早就有了，我希望以另外一種形式推廣心肺復蘇術。”傅殷希不僅是一名護士，還是澤國鎮舞蹈隊的一名隊員。前段時間，醫院臨時有個活動，傅殷希二話不說就接下任務，“只花了一個晚上，就將整套舞蹈動作編排好了。”

“救命操”簡單易學

當歡快的音樂響起，傅殷希一邊念著心肺復蘇術的口訣，一邊指導小朋友們練習。

“唱歌、跳舞的形式很活潑，易于被群眾接受。將急救口訣編排到舞蹈動作中，還可以加深記憶。”在現場，傅殷希還向大家詳細介紹了心肺復蘇的基本常識。

“多多練習，爭取每個人都能學會并牢記于心。學了這個，關鍵時刻能救命。”傅殷希介紹，這套操將心肺復蘇術的操作技法用體操的形式展示出來，包括胸外按壓的手法和力度（每分鐘100～120次，深度5～6厘米），并配以人工呼吸等細節動作，不論大人還是孩子，都能很快地熟練掌握。“像這群小朋友，我只教了三個晚上，大部分都跳得像模像樣了。”

“從一個人跳，帶動身邊的人跳”

在采訪中，傅殷希還提起她的一名同事馮敏麗。之前，本報曾經報道過，馮敏麗是市紅十字會一名應急救護師，也是臺州市紅豹救援隊的一員。她利用工作之余，進校園、進車間、進廣場、進單位……將急救知識送到各行各業的社會大眾身邊。

“作為一名醫務人員，我們想讓身邊每一個人掌握一些急救技能，一旦遇到有人突發急癥時，可以在第一時間給予適當的救治，以保全其生命，不要讓生命痛失在束手無策中。”傅殷希說，目前這個活動主要是針對學生，“希望從我一個人跳，帶動身邊的人跳，最后人人都會跳，真正掌握心肺復蘇術這項急救技能。”