這幾日，“雙十一”大戰(zhàn)后包裹陸陸續(xù)續(xù)都已到達(dá)。記者身邊不少朋友紛紛曬出“防脫發(fā)”類產(chǎn)品，難道90后真的“禿了”嗎？少年白發(fā)、青年脫發(fā)、中年謝頂……與傳統(tǒng)認(rèn)知不同，脫發(fā)并非只困擾著中老年群體，目前主流脫發(fā)人群的年齡已呈現(xiàn)明顯下沉趨勢(shì)。

　　據(jù)阿里健康《拯救脫發(fā)趣味白皮書》調(diào)查顯示，購(gòu)買植發(fā)、護(hù)發(fā)用品的人群中，90后高達(dá)36.1%，即將趕超38.5%占比的80后，成為擁有脫發(fā)煩惱的主力軍。

　　90后脫發(fā)的真不少

　　今年23歲的王宇（化名）是某推廣平臺(tái)一名文字工作者，以美食推廣為主。在許多人眼中，做美食推廣可是件美差，于他而言卻成了件苦差事。他表示美食廣告不僅在拍攝時(shí)非常講究技巧，后期特效更是需要花大心思。

　　“剛開始工作的時(shí)候，連續(xù)一個(gè)月加班加到12點(diǎn)。”王宇告訴記者，平時(shí)的工作主要就是以閱讀量為考核，因此每一篇文案如何最大范圍地吸引用戶便成了每天都要頭疼的事。緊張作用下，老是不自覺地?fù)项^發(fā)，一年下來，頭發(fā)也比之前稀疏了許多。

　　“別人脫單，我脫發(fā)。工作一年，存款沒高多少，發(fā)際線倒是高了許多。”他調(diào)侃道。

　　“每次輕輕摸一下就掉好幾根，稍微用點(diǎn)力更是一大把。”陳瀅是一名大四的醫(yī)學(xué)生，所學(xué)的專業(yè)晦澀難懂，神經(jīng)病學(xué)、精神病學(xué)、免疫學(xué)……“課上一遍根本聽不懂，只能課下反復(fù)自習(xí)。”每逢考試月，陳瀅都是自習(xí)到凌晨一兩點(diǎn)鐘才回到寢室，早晨8點(diǎn)又起床去自習(xí)。即使偶爾回來得早，躺在床上也會(huì)睡不著。

　　沒過多久，陳瀅就發(fā)現(xiàn)，早晨起床后，枕頭上到處都是自己的頭發(fā)，每次洗完頭落發(fā)也越來越嚴(yán)重。“雖然愛美，卻也不敢輕易去折騰發(fā)型了。”陳瀅說，現(xiàn)在只要看一看老師的頭發(fā)，就能知道他（她）的資歷。

　　一談到脫發(fā)，孩子剛滿3個(gè)月的90后媽媽小瓊也有話說。“現(xiàn)在每天最怕的就是梳頭。”她說，生孩子之前，自己烏黑亮麗的頭發(fā)總是會(huì)招來不少人的羨慕，生完孩子后不但落發(fā)嚴(yán)重，頭發(fā)光彩也暗淡了不少。

　　理性看待脫發(fā)很重要

　　“年輕人或多或少對(duì)外貌的要求挺高，所以這個(gè)人群更有治療脫發(fā)的迫切需求。”臺(tái)州醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師余忠義介紹，來醫(yī)院檢查脫發(fā)問題的男女老少都有，其中主要以80后、90后為主。

　　“人的頭發(fā)生長(zhǎng)呈周期性，需要經(jīng)歷生長(zhǎng)、退行和休止期三個(gè)階段。”據(jù)余忠義介紹，正常成人每天脫落 80至100 根，脫落的都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，這屬于生理性脫發(fā)。如果每天掉的頭發(fā)數(shù)量在100根以上，連續(xù)超過1個(gè)月，且沒有停止的跡象，嚴(yán)重時(shí)部分區(qū)域出現(xiàn)稀疏，這種情況才被稱之為“脫發(fā)”。

　　“女性生完小孩起夜喂奶，大多都會(huì)引起脫發(fā)。”針對(duì)產(chǎn)后脫發(fā)，余忠義表示哺乳期內(nèi)只能通過增加家庭關(guān)愛，家人一同分擔(dān)，期望減少壓力、減少熬夜來盡量減緩產(chǎn)后脫發(fā)。停止哺乳后，若脫發(fā)問題仍嚴(yán)重，可以使用一些外涂藥品進(jìn)行治療。

　　臺(tái)州市立醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師胡雅玉解釋，年輕人脫發(fā)一般以雄激素脫發(fā)最為常見，而雄激素性脫發(fā)的最主要原因是遺傳和精神神經(jīng)因素。“有超過6成的脫發(fā)患者會(huì)伴隨有精神神經(jīng)問題，主要表現(xiàn)為工作或?qū)W習(xí)緊張、失眠、睡眠質(zhì)量差、睡眠不足、生活不規(guī)律等等。”

　　胡雅玉說，脫發(fā)會(huì)對(duì)患者精神心理產(chǎn)生重大的影響，反過來精神心理壓力又加重了脫發(fā)。“年輕人還是應(yīng)該理性看待自己的脫發(fā)情況，不應(yīng)該給自己帶來太大的壓力。相比于外表，內(nèi)在美更為重要。”

　　不少市民存在一個(gè)誤區(qū)，以為自己落發(fā)嚴(yán)重就減少洗頭次數(shù)。“洗頭能防止脫發(fā)，因?yàn)樗鼙３诸^發(fā)及頭皮的清潔，預(yù)防那些能夠引起脫發(fā)的感染。”胡雅玉建議選擇溫和的洗發(fā)水，可以減少對(duì)頭發(fā)損傷。

　　此外，胡雅玉建議市民在確保充足的睡眠下，定期進(jìn)行一些體育鍛煉。“保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)舒緩壓力，也對(duì)減緩脫發(fā)有一定作用。脫發(fā)是個(gè)不可逆的過程，但隨著現(xiàn)代醫(yī)療的發(fā)展，抑制脫發(fā)還是可以實(shí)現(xiàn)的。如果，一旦開始嚴(yán)重脫發(fā)，患者應(yīng)盡快就醫(yī)，遵從醫(yī)囑堅(jiān)持治療。”