每年換季時節，皮膚最容易敏感。多風干燥的春季，很多人的皮膚都會緊繃繃地發干。最注重形象的明星們春季是怎樣護膚的呢？

　　范冰冰說，她食用自制的調理液，將蜂蜜、檸檬汁和蛋清調和，早晚各服用一次，從內調理肌膚，美容養顏。劉亦菲說，洗完臉后，把白糖放在手心加入適量的水，讓其溶解，然后在臉上輕柔按摩一分鐘左右，用溫水洗凈即可。堅持使用，皮膚會變得光滑白皙。

　　杭州市三醫院皮膚科主治醫師陳書悅說，春季護膚，光美膚是不夠的，春季皮膚病高發，做好日常預防很重要。

　　紫外線———光敏性皮炎。多數人都不知道，曬黑其實是從春天開始的。紫外線照射不僅能產生黑色素，還有令肌膚老化的可能。春天起就應開始注意防曬，以防止面部雀斑、黃褐斑、光敏性皮炎的發生，減緩皮膚老化及皺紋的產生。

　　陽光強烈時，最好涂好防曬霜，打好遮陽傘。酒吧及餐廳中的熒光燈含紫外線，因此去之前也應做好防護工作。少食光敏性食物，常見的“光敏性蔬菜”有香菜、芹菜、菠菜等。“光敏性海鮮”包括螺類、蝦類、蟹類等，同樣也需留意。

　　花粉、化妝品——接觸性皮炎。春暖花開，空氣中過敏源較多、細菌亦較活躍，此時是人們最易過敏的季節。有些人接觸到空氣中的花粉或使用化妝品不慎，面部會出現紅斑、丘疹、脫屑、搔癢、刺痛，這就是由皮膚過敏引發的接觸性皮炎。此時可到醫院去配用抗過敏的藥內服，少量搽用副作用小的激素軟膏。

　　花粉過敏者，少去公園或花多的地方；化妝品過敏者，及時停用該產品。避開過敏源、勤飲水、保證充足睡眠、加強營養、調節情緒，“內外兼修”保健康。

　　汗腺分泌旺盛、油脂過多———痤瘡、脂肪粒。隨著氣溫回升，皮膚細胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛。毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應是痤瘡的成因。為避免污染堵塞毛孔，每天外出后應仔細清潔皮膚，局部外用維A酸類藥物。

　　春風拂面帶走大量水分，此時感覺皮膚干燥，主要是缺水或油水不均衡導致，并非“缺油”。若使用的護膚產品過于油膩，皮膚無法充分吸收，油脂堆積于毛孔易形成脂肪粒。春天的護膚品應選用偏清爽型，含油性少、水分多的霜劑、奶液、蜜類。

　　本報通訊員黃虹本報記者楊茜