本報訊(記者 崔 鵬)昨天上午,臺州市太極拳協會健身中心正式成立。這是我市首家研究推廣正宗太極療養文化和實戰技擊的會員制俱樂部,為廣大市民提供了健身養生的好去處。
該健身中心位于臺州市體育中心體育館內,內有吊環、沙包等力量訓練器具,四壁還有大幅鏡面,有利于太極拳愛好者在練習中隨時糾正姿勢。
健身中心特聘陳式太極拳第12代傳承人李宏明擔任總教練。李宏明1990年起跟隨朱照慶學習陳式太極拳,而后赴太極拳發源地河南陳家溝學藝,師從中國當代十大武術名師陳正雷。
經過20多年苦心鉆研,李宏明全面掌握了陳式太極拳的技法理論和教學規律,對太極拳的運動特點有較深的感悟。他現在還是國家武術一級裁判。
“我們希望推廣太極文化,讓廣大市民從中受益,達到祛病強身、修身養性的作用。”李宏明說。
據悉,健身中心主要傳授太極養生功、陳式太極拳老架和新架一路、二路跑捶等。每天晚上和雙休日均安排太極課程。
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