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如何祛痘最快最有效 面膜+飲食輕松祛痘塑美肌
2015年02月09日 來源: 家庭醫(yī)生在線

  如何護(hù)膚,是MM們終身的必修課之一。而且在眾多的肌膚問題中,痘痘肌問題是MM最討厭、最棘手的問題。怎樣才能有效去痘痘,怎樣才能將痘痘徹底根除,這是經(jīng)常圍繞MM們的難題。今天,小編就來告訴大家,如何解決痘痘肌問題。

  自制祛痘面膜祛痘很輕松

  1、綠豆祛痘面膜

  材料:綠豆粉2大匙,新鮮生菜葉3-5片,純凈水適量。

  制作方法:把生菜葉片洗凈,放入榨汁機(jī)中,榨取生菜葉汁,與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中,充分?jǐn)嚢瑁{(diào)勻成稀薄適中的糊狀,待用。

  用法:溫水清潔臉部后,先用熱毛巾敷臉片刻,接著取適量本面膜均勻地涂敷在面部上,注意避開眼部、唇部,靜敷約15分鐘后,以清水徹底沖洗干凈,即可。

  功效:綠豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效,適用于各種膚質(zhì)的痘痘肌膚。

  2、砂糖橄欖油祛痘面膜

  材料:砂糖一湯匙,橄欖油

  制作方法:取適量的砂糖和橄欖油,將二者混合在一起,像使用洗面奶一樣的手法,輕輕涂抹在臉上,并進(jìn)行按摩。

  功效:利用這款面膜來敷臉,可以去除皮膚的角質(zhì),去痘,恢復(fù)皮膚的新陳代謝,長期使用還可以達(dá)到縮小毛孔的功效。

  3、白菜葉面膜

  材料:大白菜葉3個(gè)、酒瓶1個(gè)

  制作方法:

  1、采購新鮮大白菜,取下整片菜葉洗凈

  2、將大白菜葉在干凈菜板上攤平,用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右,直到葉片呈網(wǎng)糊狀

  3、將網(wǎng)糊狀的菜葉貼在臉上,每10分鐘更換1張葉片,連換3張。每天做一次。

  功效:有治療青春痘和嫩白皮膚的功效。這個(gè)方法源于土耳其民間,那里的婦女皮膚白嫩,很少出現(xiàn)青春痘類的皮膚病,就是因?yàn)樗齻兘?jīng)常用大白菜葉來貼臉。

  ※因此大白菜葉貼臉,是簡便廉價(jià)的除痘良方呢!!

  4、蒲公英面膜

  材料:蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克

  做法:

  1、將采集的蒲公英全草100克(干品30克),先煎水,取凈汁500毫升

  2、在蒲公英汁液中加入綠豆50克,煮至綠豆開花,調(diào)入蜂蜜10克即成

  3、吃綠豆喝湯,一天分多次吃完。同時(shí)將余湯涂臉,30分鐘后洗去。連續(xù)內(nèi)吃外用1周以上。

  功效:蒲公英又名黃花地丁,有清熱解毒,廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝,治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例,痊愈23例。配綠豆增強(qiáng)清熱解毒的療效;配蜂蜜調(diào)味,即增強(qiáng)蒲公英的抗菌消炎作用,外涂面部直接對皮膚起清污殺菌作用,又有營養(yǎng)呵護(hù)功效。

  三個(gè)祛痘食譜吃出好肌膚

  1、綠豆薏苡仁湯

  材料:綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克

  制作方法:將材料洗凈,加清水500克,泡30分鐘后煮開,沸幾分鐘后即停火,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當(dāng)茶飲。每天3-5次,適用于油性皮膚。

  2、果蔬汁

  材料:苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙和菠蘿

  制作方法:祛痘最主要是消炎解毒,把苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙和菠蘿都取適量放入榨汁機(jī)中打成果蔬汁,可以加入蜂蜜一同飲用,可以達(dá)到很不錯(cuò)的祛痘效果,可以清熱解毒,雖然味道不怎么樣,但是祛痘效果很不錯(cuò)哦!

  3、枸杞消炎粥

  材料:白鴿、枸杞子和粳米

  制作方法:準(zhǔn)備好白鴿肉,切碎后加入枸杞子和粳米一起放入砂鍋中煮,文火煨粥

  功效:經(jīng)常食用這個(gè)枸杞消炎粥,可以幫助養(yǎng)陰潤膚,排出毒素,還具有消腫的功能,對于皮膚上有粉刺和痘痘具有很好的療效。

原標(biāo)題: 如何祛痘最快最有效 面膜+飲食輕松祛痘塑美肌

標(biāo)簽: 祛痘 浙江在線臺(tái)州頻道 責(zé)任編輯: 趙靜
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