長知識

　　“小屏幕”剝奪兒童的

　　不止是睡眠

　　專家稱傷害生理心理

　　美國一項研究調查發現，平板電腦、智能手機等“小屏幕”智能設備比傳統電視機等娛樂設備更易“剝奪”學齡兒童的睡眠時間。對于未成年人來說，對他們發育成長至關重要的睡眠正被新技術所誘惑。

　　另外，如果不當使用，小屏幕設備還會對未成年人的生理造成傷害，也會對家庭造成經濟損失。

　　5日出版的美國《兒科》雜志刊登文章，詳細分析小屏幕設備對未成年人睡眠的影響。所謂小屏幕設備，是指平板電腦、手機等“觸手可及”、可躺在床上玩的智能設備。

　　一項針對美國2000名中學生進行的問卷調查發現，小屏幕設備對睡眠的影響超過電視。擁有小屏幕設備的中學生比沒有這些設備、且臥室中沒有電視機的中學生平均睡眠時間少21分鐘，而臥室中擁有電視機的中學生比臥室中沒有電視機的中學生平均睡眠時間少18分鐘。

　　同時，擁有小屏幕設備的中學生“缺覺感”明顯。

　　引領這項調查的美國加州大學伯克利分校學者珍妮弗·法爾布說，在睡眠環境中擁有小屏幕，致使人們的睡眠時間被小屏幕所剝奪，有必要對未成年人臥室中的屏幕加以限制。

　　小屏幕設備不僅對未成年人的生理健康造成影響，還會對未成年人的心理構成傷害。英國廣播公司去年底進行的一項調查顯示，盡管90%的家長說曾經告誡孩子不要用手機、平板電腦瀏覽一些不適宜的內容，但絕大多數家長并不會檢查孩子瀏覽過什么樣的內容。

　　一些網絡安全和健康專家指出，對于傳統臺式機和筆記本電腦，家長們通常會更加注重兒童保護，有些家長會設置兒童保護功能，過濾掉一些不適合兒童瀏覽的內容。但對于手機和平板電腦，家長的這種警覺性會放松。