今年11月是第14個“全球肺癌關注月”。肺癌是全球最常見的惡性腫瘤，也是我國目前的第一大癌。肺癌不僅發病率高，居惡性腫瘤榜首，死亡率也位列第一。

　　而在我市，肺癌的發病率和死亡率也高居居民惡性腫瘤之首。不過，如果能早期發現肺癌，其治愈率可達65%。如何有效預防肺癌？專家稱不吸煙，養成良好的生活習慣是關鍵。

　　11月21日下午，省抗癌協會與市中心醫院等聯合在市中心醫院門診大廳開展肺癌公益宣講，省市肺癌領域著名專家現場進行了肺癌義診活動。

　　肺癌發病呈年輕化趨勢

　　國家衛生計生委的數據顯示，與30年前相比，我國肺癌的發病率每年增長26.9%，死亡率明顯上升了465%，已經代替肝癌成為我國惡性腫瘤死亡的首位原因，并且發病率和死亡率仍在繼續上升。若不及時采取有效控制措施，預計到2025年，我國肺癌患者將達到100萬，成為世界第一肺癌大國。

　　“近些年來，肺癌發病呈現年輕化、女性化的趨勢。”臺州市中心醫院院長、放療科主任胡煒介紹，以前，肺癌的高危人群一般鎖定在60歲以上，但從現在的臨床觀察來看，四五十歲的肺癌患者比過去明顯增多，三十歲出頭的人也蠻多。

　　目前有關數據顯示，我國肺癌的發病和死亡年齡從40歲開始迅速上升，50至60歲患者占了很大一部分。“男性肺癌的發病率高于女性，但近些年來，女性肺癌患者也越來越多。”

　　吸煙是引發肺癌的首位因素

　　吸煙是已被公認的引起肺癌的首位致癌因素。大量資料表明，長期大量吸煙與肺癌的發生有非常密切的關系。

　　“已有的研究證明，長期大量吸煙者患肺癌的概率比不吸煙者高出10多倍，開始吸煙的年齡越小，患肺癌的幾率越高。”臺州市中心醫院放療科副主任應申鵬說，80%以上的肺癌被認為是由于吸煙而引起的，被動吸煙人群的肺癌患病率也明顯增加。

　　煙草在燃燒過程中會產生4000余種化學物質，其中含有多種致癌物，如以多環芳烴和亞硝胺為主的多種致癌物和酚類促癌物。因此，吸煙20年以上的，20歲以下開始吸煙的，每天吸煙20支以上的，只要滿足一條，就屬于易患肺癌的高風險人群。

　　此外，一些肺部慢性疾病患者，如慢性支氣管炎、肺結核、肺炎等，他們患肺癌的風險也高于健康人群。

　　盡早戒煙能降低患肺癌風險

　　既然吸煙是已被公認的引起肺癌的首位致癌因素，要想遠離肺癌，首先要遠離煙草，不吸煙也避免吸二手煙。世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥患者將減少1/3。

　　盡早戒煙，可以大大降低患肺癌的風險。有關數據顯示，30歲以前戒煙能將患肺癌的風險降低90%，戒煙5年之內的人，死于肺癌的幾率會降至每天吸1包煙人的一半；戒煙超過10年后，死于肺癌的幾率降至非吸煙者的水平。

　　為什么說30歲之前戒煙，能明顯降低患肺癌的風險？

　　應申鵬介紹，吸煙者戒煙后，煙草燃燒過程中產生的致癌物，能在體內存留很多，需要10至15年時間才能完全清退，這時候體內的致癌風險降為零。比如，20世紀60年代，英國開始倡導全民戒煙，但直到70年代中期，過了10多年時間，該國的肺癌發病率才開始逐年下降。“因此，戒煙要趁早。”

　　室內污染包括裝修、家具污染以及烹飪油煙污染，如何才能減少室內污染的影響？應申鵬說，在家居裝潢時，要使用環保的裝修材料，選擇環保家居，在家應盡量開窗通風。炒菜時要打開抽油煙機，保持廚房良好通風。

　　臺州醫院血液腫瘤內科主任醫師郭群依說，科學合理飲食、多吃新鮮蔬果，堅持適當運動，保持良好情緒、積極樂觀的生活態度，保證有規律的生活，避免過度勞累，都能幫助我們把肺癌拒之門外。

　　肺癌癥狀不明顯，40歲以上高危人群應每年體檢

　　有數據顯示，如果癌癥能夠及時在早期發現，治愈率可達65%。但遺憾的是，我國目前肺癌患者5年生存率仍不足15%。

　　肺癌的早期癥狀不多，有的患者甚至毫無察覺。“肺癌的早期癥狀通常表現為長期咳嗽、痰中帶血、低熱、胸痛、胸悶等，有些患者則表現為關節疼痛，這些往往容易被人們當成普通的病去治。”胡煒說，但如果長期治療不見好轉，就要考慮是不是肺癌，盡快做CT檢查，以便早發現、早治療。

　　郭群依說，目前70%至80%肺癌患者到醫院就診時已是中晚期，一般無法進行手術。“要想做到早診早治，定期查體、早期發現是關鍵。”

　　郭群依提醒，年齡在40歲以上、有長期吸煙史或長期被動吸二手煙、伴有肺癌家族史的人群，均為肺癌高危人群，建議每年做一次肺部檢查，最好是做低劑量螺旋CT。低劑量螺旋CT檢查已成為肺癌篩查和早期診斷最常用的臨床工具，與胸片相比，它可以提高檢出率，降低肺癌患者的死亡率。

　　“如果能早期發現，經過規范化的外科治療，患者5年生存率可達50%以上，尤其是早期的肺癌患者，5年生存率可以達到80%至90%。”郭群依說，已經確診的肺癌患者也不必過于恐慌和緊張，肺癌已經是一種常見病，只要及時規范地治療，肺癌患者一樣可以活得長、活得好。

　　手術、放療、化療，再加上新興的靶向治療是目前治療癌癥的主要方法。一般來說，早期肺癌患者，主張盡快手術，千萬不能拖。中期肺癌患者，主張進行放療、化療同時做的綜合治療，可治愈部分患者。當肺癌已經到達晚期，無法治愈時，治療仍然能幫助患者延長生命和提高生存質量。

原標題: 盡早戒煙，降低患肺癌風險