昨天，是“世界預防自殺日”，而抑郁癥是造成自殺的“頭號誘因”。目前，在國內大多數城市，包括臺州，都還沒有專門的心理危機干預機構。本報記者通過采訪精神衛生專家，讓大家來科學了解抑郁癥——

　　大家都知道，9月10日是教師節，其實，昨天還是另外一個特殊的日子——第十二個世界預防自殺日。根據世界衛生組織發布的數據，目前，全球每年有超過80萬人死于自殺，自殺是15-29歲人群的第二位死亡原因，自殺死亡人數已超過戰爭和自然災害致死人數之和。

　　而抑郁癥，是造成自殺的“頭號誘因”。近期，江西、遼寧、安徽等地相繼發生的學生自殺事件令社會震驚。高發的自殺率，不僅成為全球公共衛生的重大問題，也讓抑郁癥等精神疾病的話題再次升溫。

　　在這個特殊日子來臨之際，記者采訪了市中心醫院精神衛生科主治醫師李黎。她結合臨床案例，從醫學角度闡釋了抑郁癥的一些原因和治療措施，以提高大家對抑郁癥的認識和重視程度。

　　見習記者張潔

　　抑郁癥患者中有不少是學生

　　“不要把孩子的生存需求一手包辦”

　　李黎說，在她所接觸的病例中，最多的是抑郁癥和焦慮癥，而其中，有很多患者是學生。

　　采訪當天，正巧有一位家長來咨詢。這位家長說，“我的小孩老是說自己不想讀書，平時也不跟我們交流，也不喜歡出去玩，只是玩電腦。”李黎告訴家長，這種情況，可能屬于抑郁癥或者教育失敗的結果，還需要帶孩子來醫院做一份明尼蘇達多相人格測驗并了解情況，才能夠得出結論。

　　“現在，有很多孩子都面臨類似的問題。”李黎說，“這跟多方面的因素有關。現在社會發展很快，但人們跟自然環境卻有所脫節。馬斯洛理論認為，人首先要滿足生存需求，此后才有精神上更高層次的追求。但現在很多家長把孩子所有的生存需求一手包辦，孩子根本不知道自己活在世上首先要保證生存，所以做人做事就會出現問題。”

　　李黎介紹說，不僅是不想讀書的孩子，即便成績很好的孩子，也有患抑郁癥的可能。“以前，人們做事有自然的動力，學習是為了有更多選擇，但現在很多人基本生存已經滿足了，而且在社會上，所有事情都是有壓力的。很多父母只要求孩子學習好，卻不教他們如何養活自己，比如怎么買菜、做飯，所以當孩子面對優勝劣汰的壓力，對學習失去興趣之后，結果就是什么都不想做了，從而容易產生焦慮情緒。”

　　抑郁癥成年患者多伴有身體癥狀

　　“抑郁癥離我們其實并不遠”

　　“在中國的文化背景下，很多成年人面對自己無法解決的困難后，會將心理上的不能接受轉化為身體上的癥狀，而不會說出來。”李黎說，他們醫院曾有一個病人，因為胸悶反復檢查近一年的時間，檢查結果都是好的，后來到心理科檢查才發現患有抑郁癥。

　　“有很多這樣的例子，比如有病人說自己喘不上氣、疲勞、睡不著覺等等。醫院的病例都有主訴一項，大多數人都不是以情緒問題為主訴的重點，而是以身體不舒服為重點，這在國外基本相反。”

　　“對于患有抑郁癥的病人，會用藥物治療和心理治療相結合。”她介紹，在實際操作順利的情況下，其中藥物治療能夠減輕7成左右的癥狀，此外，醫生也會運用一些類似催眠暗示的療法。

　　李黎說，抑郁癥來源于生物、心理、社會三方面因素的影響，往往不是某一件事引發的癥狀。她作了個形象的比喻：“病人陳述時表達的某件事情只能說像導火線，但事實上，此前它已經是個炸彈了。”

　　“其中，心理因素方面的個性原因，很容易引發情緒問題。”李黎介紹，“不僅如此，家族遺傳、產后抑郁或者只是大腦內部化學遞質(由神經末梢釋放出來的以傳遞興奮性或抑制性作用的物質)發生變化等原因，都有可能帶來抑郁癥。有些人情緒也正常，也沒有特殊的事情引發，但仍然患有抑郁癥，這也可能是內因引發。”

　　“很多人覺得抑郁癥離我們很遠，但其實并非如此。”李黎提醒市民，要提高對抑郁癥的認識，抑郁癥患者通常有著明顯的征兆，如壓抑、悲觀、自責、失眠、無法正常思考或者集中精神，甚至有尋死念頭。

　　據了解，目前，全球僅有不到一半的抑郁癥患者在接受有效治療。其實，只要全社會重視，加強心理疏導和治療，注重調節心情，積極防范，每個人都可以遠離抑郁癥。

　　相關

　　臺州還沒有心理危機干預專業機構

　　近年來，國內外社會學、心理學、預防醫學和精神醫學等專業人員，在各國開展了預防自殺和心理危機干預的研究。世衛組織和國際自殺預防協會也呼吁各國根據自身發展狀況，盡快建立心理危機干預與預防自殺研究中心。

　　據媒體報道，上海新生心理危機干預中心近日正式成立，這是上海第一家從事心理危機和自殺預防與干預服務和研究的專業化社會組織。

　　昨日，記者從市衛生局了解到，目前臺州還沒有專門從事心理危機和自殺干預的機構。同樣，絕大多數的國內城市都還沒有類似的專門機構。(記者金偉巍)

　　助讀

　　世界預防自殺日

　　2003年9月10日被世界衛生組織定為首個“世界預防自殺日”。為了讓公眾對自殺引起關注，世界衛生組織和國際自殺預防協會呼吁各國政府、預防自殺協會和機構、當地社區、醫務工作者以及志愿者們，加入到當天的各項地方性行動中，共同提高公眾對自殺問題重要性以及降低自殺率的意識。首個“世界預防自殺日”的口號為“自殺一個都太多”。

　　9大跡象甄別自殺傾向

　　自殺可能是最讓人惋惜的生命終結方式，其實，很多看似突然發生的自殺事件，之前總會露出一些蛛絲馬跡的。

　　1.常說自己一事無成、一點希望都沒有或“對生活已經絕望了”。總說這樣的語言，說明他情緒低落，失去信心。

　　2.暗示性地表示“我的苦難馬上就會過去了”。這往往說明對方心情復雜，希望尋求到幫助或者解決辦法。

　　3.與人談論一些自殺的方法，甚至開一些自殺方面的玩笑。比如，“哪種方法不痛苦”、“我死了大家都好了”等。

　　4.情緒突然放松和平靜，感覺“什么事都看開了”。這些人通常情緒受挫，表現出明顯的煩躁、不安。可做出自殺的決定之后，反而變得平靜，讓周圍的人誤以為他“想開了”。

　　5.一個躲起來，不想見人。他們可能避開朋友或親人，自己找個地方準備離開。

　　6.把自己珍貴的東西送人。為了安排好后事，他們可能會把自己在乎的東西托付他人，比如寵物、收藏品等，一件件交代好。

　　7.向自己的親朋好友告別。可能會挨個跟很久沒有聯系的老同學見面，說出“下次見面可能沒機會了”這樣的話。

　　8.寫遺書或類似的文字。除了遺書，還可能在日記、博客上提到關于死亡的話題。

　　9.穿一些特別的衣服，或者做一些特別的事情。比如，突然愛穿紅色或者很另類的衣服，或者做一些之前沒有做過的事情。

原標題: 請關愛身邊有抑郁傾向的朋友