每天喝多少酸奶合適? 喝酸奶的14個(gè)必知常識(shí)-乳酸菌,蛋白質(zhì),增稠劑-臺(tái)州頻道

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每天喝多少酸奶合適? 喝酸奶的14個(gè)必知常識(shí)

2014年05月19日　　浙江在線臺(tái)州頻道

　　原標(biāo)題：每天喝多少酸奶合適?喝酸奶的14個(gè)健康常識(shí)

　　5.果粒酸奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更好？

　　答：市面上果粒酸奶的很多果粒成分來(lái)自于添加果醬。而果醬經(jīng)過(guò)高溫煮制，已經(jīng)不能和新鮮水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相媲美。即便是真果粒，由于酸奶的保質(zhì)期是21天，放了三個(gè)星期的果粒，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)打折扣，濃郁的香味可能來(lái)自水果香精。

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來(lái)源： 愛(ài)美網(wǎng) 　作者： 　編輯： 王未未

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