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　　原標題：每天喝多少酸奶合適?喝酸奶的14個健康常識

　　8.超市里外國進口的長保質期酸奶，比國產酸奶好嗎？

　　答：長保質期的酸奶肯定是經過加熱殺過菌的，其中的乳酸菌也肯定已經死光了。

　　一般來說，國產冷藏的酸奶都是含活菌的。當然，殺菌酸奶也具有一定的營養價值，但保健價值會打折，相比較而言，帶大量活菌的酸奶更值得推薦。