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　　原標題：每天喝多少酸奶合適?喝酸奶的14個健康常識

　　6.服藥期能不能喝酸奶？

　　答：多數(shù)相關學者認為，服抗菌素會引起腸道菌群紊亂，也會降低免疫力，更要經(jīng)常服用酸奶來調整菌群平衡，保護人體抵抗力。在停藥之后，繼續(xù)喝一段時間的酸奶，可以大大減輕抗菌素的副作用，恢復人體正常菌群平衡。服用維生素、礦物質等營養(yǎng)素藥品可以用酸奶來送服。

　　酸奶含有脂肪、糖和蛋白質成分，對營養(yǎng)素有保護和促進吸收的作用。需要注意的是，其他藥物不可用酸奶送服，特別是服用含有重金屬的藥品和含有堿性物質的藥品。