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　　原標題：每天喝多少酸奶合適?喝酸奶的14個健康常識

　　3.酸奶能放微波爐里加熱嗎？

　　答：如果腸胃接受不了冷飲，可以將酸奶用微波爐加熱，但需要注意的是選擇中檔火力，半分鐘左右就可以加熱到常溫(25℃)。加熱時間過長或者火力過大，除了繼續殺死乳酸菌，還會使得酸奶變得稀薄，口感變差。

　　加熱后的酸奶應盡快飲用，以免長時間放置變質。