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　　24歲的小劉姑娘上周開始覺得眼睛有點(diǎn)不舒服，怎么說呢，就是像眼鏡沒有擦干凈一樣，眼前總是糊里糊涂。點(diǎn)點(diǎn)眼藥水也沒見好轉(zhuǎn)，上周她在上海去醫(yī)院看了下，醫(yī)生說，視網(wǎng)膜剝離，要馬上手術(shù)。

　　這下把她給嚇到了，回到杭州后，這兩天她一直在浙醫(yī)二院眼科中心就診，醫(yī)生建議再觀察一下做個B超檢查再確定是否手術(shù)。至于原因嗎，這姑娘經(jīng)常晚上窩在被窩里摸黑刷手機(jī)，可能是誘因。

　　這個事情把我們都嚇到了。

　　微信里的熱帖嚇倒一片

　　小劉是杭州某運(yùn)動康復(fù)中心的康復(fù)師，平常給孩子做肢體康復(fù)很有一套。

　　周一開始她請假看病，昨天康復(fù)中心的負(fù)責(zé)人在自己的微信里發(fā)了一條——

　　請大家不要再摸黑玩手機(jī)了，我們的一個康復(fù)師可能因此而視網(wǎng)膜剝離，可能要動手術(shù)。

　　微信被瘋轉(zhuǎn)，我們都嚇到了。

　　昨天記者聯(lián)系上小劉。她剛從浙醫(yī)二院回來。醫(yī)生說情況還沒那么嚴(yán)重，可以再觀察一下，再決定是否手術(shù)。

　　小劉原本就是個近視眼，雙眼600度，這段時間來她覺得右眼很不舒服，原本兩個眼睛都差不多的，現(xiàn)在蒙上左眼，右眼看出去霧茫茫一片，“那感覺就像眼鏡兒老是擦不干凈一樣”。

　　上周，在另一家醫(yī)院看了下，醫(yī)生說得很嚴(yán)重，馬上手術(shù)。因為視網(wǎng)膜剝離，如果脫落的話，那就失明了。

　　要手術(shù)，小劉嚇壞了，決定再換醫(yī)院看一看。她這兩天掛的是浙二眼科中心主任醫(yī)師林季建的號。林醫(yī)生說，到底是視網(wǎng)膜剝離還是玻璃體出了問題，還要進(jìn)一步檢查。

　　小劉說，醫(yī)生也給她分析了誘因，這個冬天經(jīng)常晚上窩在被窩里，摸黑玩手機(jī)可能有影響的。小劉說，這不是怕冷么，她常常整個腦袋都窩在被窩里，刷刷微信，玩玩游戲，睡覺前一兩個小時一晃而過。

　　摸黑玩手機(jī)的確對眼睛有傷害

　　記者直接咨詢了林季建醫(yī)生。

　　林醫(yī)生說，視網(wǎng)膜剝離原因很多，視疲勞也有可能引起，而摸黑玩手機(jī)更加容易疲勞。

　　環(huán)境黑暗，手機(jī)屏幕很亮，亮度對比很大。在黑暗中，瞳孔又會放大，更多強(qiáng)光進(jìn)入。這時候長時間關(guān)注地盯著手機(jī)查看上面大量的咨詢，不斷變化的光影對眼睛造成持續(xù)的刺激，而且手機(jī)一般距離又比較近，格外容易眼疲勞。

　　林醫(yī)生說，當(dāng)然很多還是跟個人眼睛素質(zhì)有關(guān)，像小劉近視度數(shù)比較高，眼睛本身就比較脆弱。另外，跟成人相比，青少年眼睛也更容易受傷。

　　不僅是摸黑玩手機(jī)不好，哪怕看電視，林醫(yī)生說房間里最好也要開一盞小燈。

　　手機(jī)控們請注意這樣都很傷眼睛

　　記者咨詢了不少眼科醫(yī)生，總結(jié)出還有幾種目前蠻普遍的錯誤用眼方式——

　　比如打游戲，比如在移動的交通工具上盯著電腦屏幕手機(jī)屏幕，通常更加專注，神經(jīng)比較緊張，眼睛一眨不眨，非常容易疲勞。時間一長，視力會下降比較明顯。

　　在臨床上有一些極端的病例，會引發(fā)眼肌調(diào)節(jié)痙攣，或者視網(wǎng)膜中央動脈阻塞，那么患者就會視力模糊，甚至是短暫的失明。

　　當(dāng)然這樣的失明大多數(shù)是能夠挽回過來的，不過這時候點(diǎn)眼藥水已經(jīng)沒用了，趕緊上醫(yī)院。

　　總的來說，玩電腦玩手機(jī)都要有個度，林季建醫(yī)生說，一般半小時到45分鐘，就起來走一走，望望遠(yuǎn)。這和一堂課一般都設(shè)置為45分鐘，需要放松一下一樣，都是有科學(xué)道理的。