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菠菜的搭配與菜譜大全
2014年01月06日   浙江在線臺(tái)州頻道

  菠菜海綿蛋糕面包

  材料:面包部分:高筋面粉150克,低筋面粉50克,菠菜汁100克,細(xì)砂糖20克,鹽1克,干酵母3克,黃油20克,海綿蛋糕部分:雞蛋2個(gè),細(xì)砂糖50克,低筋面粉70克,牛奶15克,食用油10克

  做法

  將除黃油以外的其他材料,放在一起揉成面團(tuán),再把黃油加入,慢慢揉進(jìn)面團(tuán),至面團(tuán)能拉出薄膜,放到溫暖濕潤(rùn)處進(jìn)行第一次發(fā)酵至原來(lái)2.5-3倍大

  發(fā)酵好的面團(tuán)取出,排去大部分空氣,滾圓,蓋濕布松弛15分鐘

  松弛好的面團(tuán),用手掌壓扁,并用搟面杖搟到與8寸蛋糕模一樣大小,把搟好的面餅鋪到8寸模底(模具中刷油),蒸鍋燒開(kāi)水,關(guān)火,將8寸模蓋保鮮膜放到蒸格上二次發(fā)酵15-20分鐘,待面餅發(fā)到2倍高即可

  在面團(tuán)二次發(fā)酵時(shí),準(zhǔn)備蛋糕糊。鍋中燒溫水,將雞蛋+細(xì)砂糖的打蛋盆放在上面,用打蛋器低速攪打至糖和蛋混合均勻,再用中高速攪打至蛋糖變?nèi)榘咨孟鹌さ短羝鹉艽瓜?厘米左右長(zhǎng)度且3秒鐘不滴落,滴落后痕跡保持兩三秒不消失,體積達(dá)到原來(lái)蛋糖體積的3倍左右,蛋糊就算打好了,整個(gè)過(guò)程需15分鐘左右

  將低粉篩入蛋糊內(nèi),用橡皮鏟輕輕的自下往上翻,快速拌至無(wú)粉末

  取出1/3面糊,加入清水和油,攪拌均勻,再倒入盆中和剩余的2/3面糊用橡皮鏟自上往下混合均勻。蛋糕糊就做好了

  把蛋糕糊倒到二次發(fā)酵好的面餅上,輕輕晃動(dòng)蛋糕模,使蛋糕糊均勻鋪在面餅上

  烤箱預(yù)熱175度,中下層,25-30分鐘,出爐后倒扣,放在蛋糕架上,稍涼脫模

  小訣竅:蛋糕部分雞蛋用量可加到3-4個(gè),如果在面餅上用刀劃出一道道小口子,蛋糕液會(huì)滲入其中,形成白綠相間的花紋狀。

  蝦醬粉絲炒菠菜

  主料:蝦醬、雞蛋、菠菜、粉絲

  做法

  1、蝦醬一小勺加入兩個(gè)雞蛋攪勻,用油炒到九成熟盛出備用;

  2、粉絲100克,用開(kāi)水泡軟備用;

  3、菠菜洗凈用開(kāi)水略燙切段備用;

  4、鍋中放油加蔥花爆鍋,加入菠菜略炒,隨即加入100克水,然后加入蝦醬雞蛋和粉絲一起燉入味,出鍋時(shí)淋入香油即可。

來(lái)源: 三九養(yǎng)生堂  作者:  編輯: 王貝蒙
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