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　　通訊員朱佳麗

　　進入冬季后，老人們都會很及時地戴上帽子，但是常忽略了頸部的保暖。俗話說冬天里戴個圍巾好比多穿件衣服。對頸部進行適當的保暖，可預防一些疾病的發生，如頭痛、頸椎病，避免感冒，消除腦疲勞，緩解高血壓等。

　　臺州醫院老年醫學科陳存國主任介紹，頸部是人體的“要塞”，頸部充滿血管，還有很多重要的穴位。天氣變冷后，暴露在外的頸部肌肉的血液循環也會隨之減慢，經常會導致局部出現腫脹，是頸椎病發病的重要因素之一。同時，寒冷、干燥的空氣可引起呼吸道黏膜分泌物增加，氣體交換受阻，使肺心病患者病情加重或惡化；還會引起人的交感神經興奮、血液中的兒茶酚胺增多，導致全身血管收縮。尤其長時間在室外，血液流動緩慢，高血壓患者就很有可能導致血栓形成，引發危險。因此，凡患有慢性支氣管炎、肺心病或高血壓的患者，需特別注意預防和減少感冒的發生，外出時記得圍上圍巾、戴好口罩帽子，平時多喝開水，戒煙酒，防止呼吸道過于干燥。

　　一些特殊人群更要注意正確佩戴圍巾，如果佩戴圍巾不當，反而會帶來健康隱患。“有些老人戴圍巾時常常連脖子帶嘴一塊捂著。這種方法看似保暖，實則對健康不利。”陳主任提醒大家，“把圍巾當口罩，容易引發呼吸系統疾病。因為圍巾長期圍在臉上時，嘴的部位經常處于潮濕狀態，致病的微生物、細菌和塵埃等有害物質就容易積聚在圍巾上。另外，圍巾大多以羊毛、兔毛、混紡毛線織成，纖維極易脫落，這些都會很容易隨呼吸進入體內，侵害呼吸系統，不但可能讓人覺得發癢、打噴嚏，還可能產生過敏反應，嚴重的會引起過敏性鼻炎、肺炎、支氣管哮喘等。

　　陳主任還建議，已經患有哮喘的人在冬天最好不要帶有毛的圍巾；孕婦、老年人圍巾不可裹得太嚴實，防止病菌、纖維、灰塵等侵害呼吸系統，影響健康；家長不要給孩子佩戴過長的圍巾。在小孩玩滑梯、乘坐自動扶梯或坐著自行車摩托車后座時，要注意將圍巾掖到衣服內膽中，以免發生傷害事件。