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　　我們常常只會關注到自己臉部的護理，而忽略了頭發和頭皮的重要性。雖然頭皮不像臉皮一樣暴露在公眾的面前，可是如果頭皮松弛會蔓延到額頭、眼角最終影響到整個面部。從現在起多放點心在自己的頭皮上吧。

　　驚人的是最新研究數據顯示：頭皮的面積是臉部肌膚面積的4倍以上，而頭皮的老化速度比臉部肌膚快6倍，當頭皮每松弛1英寸，目測年齡則比實際年齡大5.7歲！頭皮和肌膚一樣，由膠原蛋白組成，當頭皮內膠原蛋白大量流失時，頭皮會呈現松弛和不健康的狀態，頭皮松弛的走向沿著額頭、到眼角，延向法令紋，最終導致面部松弛。

　　所以，當頭皮的松弛趨勢延向額頭、眼角、嘴角等面部部位時，額頭皺紋、眼角下垂、法令紋等面部老化問題也相繼顯現，即便年齡不大，也會給人衰老的印象。一如面部肌膚，頭皮受到的傷害也無處不在，諸如情緒壓力、年齡增長、燙發染色、飲食不規律、過度減肥……都會加速頭皮新陳代謝能力變差。若想保持臉皮青春不老，必須重視你的頭皮！頭發和頭皮保養最不受關注，往往上班族白領白天趕時間在洗頭時就會快速抓頭皮，快速洗干凈趕地鐵！這樣長久下去頭皮就會受損造成細菌侵入！快速抓頭也會刺激頭皮毛囊分泌油脂！快速抓頭當然也會扯動頭皮使其越來越松弛影響面部緊致！

　　洗發不要臉朝下

　　在沐浴洗發時，盡量抬頭洗頭發，不要面部朝下。別小看這個習慣，低頭洗發，頭皮也容易向下滑動，一兩天沒事，可天天如此，日積月累面部會變得松弛，甚至法令紋也會加深�？估闲Ч�：法令紋會保持在你停止低頭洗發的狀態。

　　頭皮特殊護理：先給頭皮卸個妝

　　首先，你要學會給頭皮“卸妝”，也就是深層、徹底的頭皮清潔！你說你每天都洗頭？這可是兩個概念，你做到的只是清洗發絲，而普通的洗發水不能完全清除頭皮上堆積的造型產品殘留(主要是各種硅化物)以及自身老化產生的頭皮皮脂堆積。這些污垢油脂日益堆積就會堵塞毛囊，加速頭皮細胞的老化，不僅讓頭發變得干枯，還會導致毛發稀疏或頭發脫落，頭皮無彈性引發面部松弛。

　　就像卸妝油能卸臉部彩妝一樣，你需要一瓶能給頭皮徹底“卸妝”的產品�？梢宰钚滦偷念^皮清潔“油”，用手指沿前額發際、頭頂、耳后、頭頂、脖頸、發際的順序慢慢地進行Z字形按摩，“以油融油”為頭皮做清潔，可清除洗發前頭皮上的所有殘留物。

　　重要的是，為了頭皮和發絲健康的長久考慮，特別建議你避免使用含有硅化物的洗護發產品。硅有密合作用且不溶于水，一旦接觸到頭發，就會把發絲毛鱗片之間的空隙填滿，包覆在發絲上無法徹底洗凈，從而造成順滑的觸覺。因此，一次次的使用等于用硅一層層包覆住頭皮與發絲，持續一段時間之后，硅堆積造成頭皮至發絲都出現無法擺脫的厚重，加上外界惡劣環境與紫外線的影響，頭皮松弛也變得更加嚴重。而堆積的有害物質堵塞毛孔，更阻礙營養輸送至毛囊，無法長出充盈柔順的秀發。頭發造型產品中不可避免也會用到硅，因此減少使用以及定期的深層頭皮清潔就越發重要了。

　　頭發特殊護理：再給頭皮開開胃

　　徹底清潔之后，在頭皮吸收有利的營養之前，我們需要給它也用點類似肌膚“基底液”的產品。它們就像“開胃菜”一樣能打開毛囊的“胃口”，增加頭皮的吸收度，使后續使用的護發產品發揮更好的效果，是最為有效的“頭皮活力劑”。這類產品通常都含有植物精油，因為精油的分子量小，可以更快地滲透進入頭皮發揮“通關”的作用。按摩過后，你會發現頭皮發緊的感覺消失了，頭皮甚至整個人都“松”了，但事實上，頭皮更加緊致，毛囊的循環也更好，發根也更穩固。

　　這類產品推薦在洗發前使用，配合按摩停留在頭皮二三十分鐘后再做日常清潔，需要的時候甚至可以過夜再清潔。其中的精油能被迅速吸收，絕對不會留在頭皮表面，讓你覺得頭皮油膩。

　　補充閱讀：洗頭方式的五大忌

　　一忌：洗頭時用指甲撓頭皮

　　指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。

　　二忌：護發素涂在發根

　　由于洗發時頭發毛囊打開，護發素涂在發根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向涂抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。

　　三忌：濕著頭發睡覺

　　頭發濕的時候毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發半濕半干的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得干燥。

　　四忌：不梳頭直接洗

　　“皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭發來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

　　五忌：洗完頭馬上外出

　　研究發現，頭發受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。