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　　今天是男性健康日，今年的主題是“關注男性健康，促進家庭和諧”，這已經是連續第4年，把男性健康和家庭幸福關聯起來。

　　很多地方，醫院里有婦科、藥店有婦科專柜，但特意為男性疾病設立的柜臺和診室，還不常見。而且，跟女性比起來，男性也更傾向于把跟性有關的疾病，與面子、尊嚴聯系起來，向來羞于啟齒。

　　不育癥，就是其中之一。

　　“結婚幾年，沒有孩子，老觀念先想到女方有問題；但實際上，男女原因各占一半。”省新華醫院泌尿外科主任醫師黃曉軍告訴記者，在過去50年里，成年男性的平均精子數量減少了約一半！

　　不育癥

　　青睞新一代年輕“勞模”

　　“精子一代不如一代，全世界都是這個趨勢。”黃曉軍告訴記者，有研究顯示，男性平均精子密度，1940年時有1.13億/毫升，1990年下降到6600萬/毫升。

　　前兩天，一個24歲的小伙子來找他，一米七幾的個頭，但體重有170多斤。

　　“結婚快兩年了，沒孩子，小伙子自己主動來查的。小伙子說，自己從事IT工作，經常為了一個項目加班到后半夜兩三點鐘，晚上宵夜吃吃，幾乎不運動。”

　　最后查出來，小伙子的問題就是少弱精子癥，精子密度只有800萬/毫升，明顯少于正常標準的2000萬/毫升；另外，醫生還發現不少形態有問題的畸形精子。這是造成不育的最常見的兩個原因。

　　黃醫生告訴記者，國內曾有人以高三男生為對象，做過研究，發現高考前后3個月，精子質量明顯下降。

　　“我遇到過不少做生意的患者，就有類似的問題，長期壓力造成生育困難。”他說，中國不孕不育的發病率，已經達到15%，壓力、不良生活習慣、環境污染等，是造成男性生育能力下降的原因。

　　“精子是非常嬌氣的，它們對周圍環境的要求特別高。”黃醫生告訴記者，動物實驗已經發現，微波輻射可以引起精子運動障礙或游動緩慢；而通過對人的研究，醫生們發現，在雷達輻射環境下作業的男性，精子運動能力顯著下降，畸形率則升高了。

　　可以說，“精子殺手”，就埋伏在周遭的環境和男人們自己選擇的生活方式中。

　　少喝豆漿牛奶

　　多吃海產品

　　關于不孕不育，民間流傳著很多說法，其中一個說法是“海邊的男人，生育能力比較強”。

　　這個說法有沒有道理？

　　“還是有一定道理的。”黃醫生笑著說，這樣的問題，病人也經常來問，他給病人的建議中，有一條就是可以多吃些貝類，因為這類海產品中鋅的含量比較高。

　　“很早的時候，人們就發現，缺鋅會引起生長受阻、性器官發育障礙。”黃醫生說，男性生殖系統，是人體內鋅含量最高的地方之一，精液中的鋅含量也非常高，鋅能讓精子更有活力。

　　除了海產品，他也會推薦一些帶籽兒的瓜果，根據的是中醫“取類比象”的理論。

　　他告訴記者，中醫有個治療不育的老方子，叫五子衍宗丸，用了枸杞子、菟絲子、五味子、車前子、覆盆子這五子。

　　“現代營養學也發現，枸杞這些東西里頭，鋅、鎂、鐵這些微量元素也是比較豐富的。”黃醫生說。

　　而牛奶、豆制品這些含植物雌激素的食物，則屬于要少吃的食物。

　　“雖然沒有特別的數據說明，但有研究認為，雌激素水平過高，會引發不育。”他一般建議不育男性少吃，原先每天一杯，改成半杯就可以，不必完全丟掉。