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　　秋風大興，鼻子成了季節變化的“晴雨表”，比銀杏、黃山欒樹變色報季還要精準。只要出現晚上鼻子嘻呼哈嗤“一夜風流”，早上起來，先上一打噴嚏醒神，就知道冬天不遠了。

　　據世界衛生組織調查數據顯示，我國每年鼻炎發病率為37%，并以每年3%的速度遞增。秋天，這么美好優雅的季節，怎么就伴著鼻涕橫流這么不體面的事？

　　記者請教杭州市第一人民醫院耳鼻咽喉科主任醫師李勇，他的分析是，秋天氣溫降低，人的抵抗力減弱；加上秋天氣候干燥，正是灰塵大肆飛揚、螨蟲開始有機可乘的時機，所以成為鼻炎高發的季節。

　　近年來，過敏性鼻炎、鼻竇炎的門診量每年都在增長，一年中，秋冬季門診量最大。杭州市一醫院耳鼻喉科門診，看鼻子毛病的，每天就有五六百號名病人。

　　鼻子不通氣

　　個子長不高

　　李勇每周的門診，平均每個半天要看一百個病例左右，這其中，2/3是青少年。

　　“氣溫驟降，缺乏鍛煉的小孩子，抵抗力一下子跟不上節奏，很容易生病。”

　　記者到市一耳鼻喉科去觀察，門診候診室就像幼兒園，都是小朋友。仔細觀察候診的小朋友，會發現來看鼻炎的孩子，多數長得比較瘦小。

　　李勇向記者解釋了這個現象。“這和他們患有鼻炎有非常密切的聯系。鼻子不通氣，呼吸就不順暢，晚上睡眠質量很受影響。孩子長個的黃金期，就在睡眠當中，睡不好，個兒怎么躥得上去？”

　　孩子的食欲也是一樣受打擊。鼻子不通氣，導致人對美食的敏感度會降低，聞不到香噴噴的氣味，味蕾的辨識度也會打折，食物沒有吸引力了，自然就吃不多。

　　吃不好、睡不好，還談什么健康快樂地成長？

　　李勇有個6歲的鼻竇炎患者叫丁丁，他自己已經很能形容這種痛苦了：“伯伯，我鼻子里的水，總也吸不光。”

　　連著四五年，孩子媽媽從來沒有睡過一個安身覺，“他每天晚上左翻右翻，呼吸伴著吸水的聲音，我聽著也揪心。”

　　在藥物治療將近一年不起效后，李勇給小朋友做了手術。術后丁丁恢復得很不錯，晚上再也不用左翻右翻了。

　　李勇說，鼻炎發作不單只是鼻子的事，同時還會影響咽喉和眼睛，聽力以及學習能力也受影響。很多孩子鼻炎一治好，學習成績也上去了，“注意力不再會因為難受而分散，學習效率高很多。”

　　今年上半年，有數據顯示，過敏性鼻炎與哮喘關系密切，國內80%~95%哮喘患者伴有過敏性鼻炎，70.3%患過敏鼻炎的兒童，可以發展成為哮喘。

　　成年人預防

　　可以噴一點高滲鹽水

　　“天一冷，我淑女形象盡毀。”20來歲的白領李小姐，一到深秋，整天面巾紙就離不開手。每半個小時，就要稀里嘩啦大擤一次鼻涕，自己都覺得很跌份。

　　晚上睡覺，“一夜風流”，朝天根本沒法睡，兩個鼻孔都沒法正常流通，只能張開嘴巴幫助呼吸，難受。

　　早上一爬起來，李小姐神志還沒完全清醒，噴嚏就上來了，直打得天旋地轉。接下去一整天，用李小姐的話說，有一種腦子進水的感覺。

　　李勇說，成年人這種過敏性鼻炎的癥狀，最好到醫院就診，配合合理的藥物治療。“因為你自己不能判斷到底是哪個部位出了問題。”

　　有預防的辦法嗎？

　　李勇醫生說，可以試試到藥店或者醫院去配點高滲鹽水(0.9%的生理鹽水是等滲透的，超過這個濃度就是高滲。)

　　“空氣質量不好，不吸空氣做不到。”李勇自己也有鼻炎，他目前也不使用任何藥物，但是隨身會帶著一瓶高壓高滲鹽水，不舒服了噴一點，對身體沒有什么副作用。

　　“雖然這是鹽水，但是我不建議大家自己動手調配鹽水來代替，因為你對濃度的把握不專業。”

　　對于大部分季節性發作的鼻炎患者來說，家里的小環境，要盡力改善：

　　比如早晨起來，趕緊把熱乎乎的被子掀開散熱透氣，因為螨蟲最愛潮熱的地方；

　　每周大掃除一次，盡可能保持長期生活的環境里，空氣清新；

　　自身保暖也很重。

　　這個季節，起床之后，趕緊先把衣服穿厚實，再打開窗戶；女孩子尤其注意要換種方式愛美，千萬別穿得太少，否則也會影響免疫系統健康；

　　作息不規律，也不利于跟鼻炎作戰，最好早睡早起。