英國最近的一項研究顯示,青少年進行大量的有規律的體育活動有助于提高考試成績。
據BBC報道,這項研究由蘇格蘭斯特拉斯克萊德大學和鄧迪大學聯合開展,研究報告說,如果男孩每天平均鍛煉17分鐘,女孩每天鍛煉12分鐘,他們的考試水平就可以得到提高。
科研報告作者說,青少年學生每天應當進行大約60分鐘的體育鍛煉,但絕大多數學生都低于這一水平。
這項調查了5000名青少年的研究發現,有規律的體育鍛煉有助于提高英語、數學和科學科目考試的成績,尤其對女生的科學科目考試有幫助。
科研負責人之一、鄧迪大學的布斯博士說,體育鍛煉不僅有利于身體健康,也會使其他方面獲益。這一研究結果對于家長、教育工作者和政策制定者都具有相當重要的意義。
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