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　　俗話都有說(shuō)，一天一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。而在美容方面，我可以告訴你，一天一香蕉，讓你美麗又窈窕！香蕉不但是一種美味的水果，更是改善肌膚毛病的好幫手。自制香蕉面膜是理想的天然營(yíng)養(yǎng)面膜，對(duì)面部皮膚皮下微細(xì)血管有調(diào)節(jié)平衡的作用。所以說(shuō)自制香蕉面膜也是不錯(cuò)的美容手法。各位MM不妨不試。

　　制作香蕉面膜的之前，必須要知道一些事。首先即使制作面膜的時(shí)間不能太久，一般1分鐘之內(nèi)完成，因?yàn)橄憬秳兤ぶ�后很快�?huì)被氧化，流失養(yǎng)分，反而給臉部帶來(lái)毒素。做香蕉面膜的分量最好是一次用完，如果確實(shí)是有剩余的面膜，可以放入密封盒子封好之后放進(jìn)冰箱里面，并于3日之內(nèi)用完。

　　香蕉神效逐個(gè)數(shù)

　　熱量高，零脂肪。解饑餓，不發(fā)胖。貪吃MM必備。

　　常吃蕉，皮膚嫩。香蕉汁，能擦臉，可搓手。防老皮，防脫皮，解瘙癢，治皸裂。

　　蕉皮敷患處，消除瘙癢強(qiáng)。

　　自制香蕉酸奶面膜

　　材料：1/4個(gè)油梨、1/2個(gè)小的或1/4個(gè)大的香蕉、1茶匙純酸奶。

　　步驟：把油梨、香蕉和酸奶分別調(diào)成糊狀，敷在已潤(rùn)濕的面部，用雙手進(jìn)行按摩促進(jìn)血液循環(huán)。如果得到更好的效果，也可在按摩之后，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，然后再抹爽膚水和保濕產(chǎn)品。

　　功效：香蕉中蘊(yùn)含維生素A、B、C和E;油梨中的油酸也具有很好的保濕作用；酸奶中的乳酸促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。適合干燥皮膚和祛除痘痘紅印及雀斑的MM

　　自制香蕉保濕面膜

　　材料：香蕉半根(最好選擇快爛掉的香蕉)、蜂蜜1茶匙(5ml)

　　作法：將蜂蜜調(diào)和香蕉，用湯匙搗成泥狀。

　　步驟：在徹底清潔肌膚后，將面膜敷于臉上大概10-15分鐘，再用溫水沖凈即可。

　　功效：為干性缺水肌膚進(jìn)行保濕滋潤(rùn)。對(duì)于肌膚來(lái)說(shuō)，香蕉是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋潤(rùn)肌膚的功效。添加蜂蜜，更可以加強(qiáng)保濕滋潤(rùn)的功能，十分適合干性肌膚日常使用。

　　自制香蕉牛奶面膜

　　材料：香蕉1根、牛奶2勺、濃茶2勺

　　作法：先將香蕉搗爛，加入牛奶和濃茶，慢慢將混合物調(diào)勻至糊狀。

　　步驟：徹底清潔臉部，然后把香蕉糊涂在臉上，待10至15分鐘后，用溫水洗凈。

　　小TIPS：

　　1、濃茶要待冷卻后才能使用。

　　2、用奶油代替牛奶效果更佳。

　　3、想省時(shí)可用攪拌器把香蕉攪爛。

　　香蕉檸檬去油面膜

　　材料：香蕉1條、檸檬半個(gè)。

　　作法：將香蕉和檸檬連皮榨汁并搗碎，敷在臉上靜待10~15分鐘，然后用清水洗凈即可。

　　功效：有效去油和深入滋潤(rùn)肌膚底層。可以每周敷一次。

　　自制香蕉雞蛋面膜

　　材料：去皮香蕉半條、蛋黃半個(gè)、粉4匙。

　　作法：把上述所有材料充分混合攪勻，敷于臉上，靜待15分鐘后用溫水洗臉即可。

　　功效：可美白及提拉緊致肌膚。香蕉含豐富的維生素a，不但能滋潤(rùn)皮膚，還可改善臉部因微血管擴(kuò)張產(chǎn)生的臉紅。雞蛋則有緊致和滋潤(rùn)肌膚的效果。

　　自制香蕉濃茶面膜

　　把1根鮮香蕉去皮搗爛，然后加入2湯匙牛奶，3湯匙濃茶(可以是綠茶或是鐵觀音，但是必須要冷卻之后才能用)，慢慢攪拌成糊狀后，均勻涂在清潔的臉部，等待15分鐘后洗干凈就可以了。這種面膜能夠淡化色斑，改善色素沉淀，適合曬后修復(fù)。

　　自制簡(jiǎn)單香蕉面膜

　　只需要一根新鮮香蕉，去皮搗爛直接涂抹在清潔了的面部，等待15-20分鐘洗干凈就可以了，由于香蕉性溫，所以敏感肌膚的MM也可以使用，但是注意用后涂上滋潤(rùn)霜，這種面膜長(zhǎng)期使用可以讓面部皮膚變得柔嫩。

　　自制香蕉蛋清面膜

　　把半根香蕉去皮搗成泥狀，然后把半個(gè)雞蛋的蛋清和4湯匙面粉(燕麥粉)充分混合，可以用攪拌機(jī)或者手動(dòng)攪拌，徹底清潔面部之后，把面膜敷在臉上等待15分鐘后用溫水洗干凈就可以了。

　　香蕉中含有豐富的維生素A，能夠補(bǔ)充肌膚所需的營(yíng)養(yǎng)成分的同時(shí)，也能夠有效舒緩臉部血管擴(kuò)張引起的“紅血絲臉”，而蛋清除了滋潤(rùn)肌膚之外，還能使面部緊致細(xì)滑，恢復(fù)彈性，適合干性和中性肌膚的MM使用。

　　自制香蕉橄欖油面膜

　　這款面膜，橄欖油和香蕉為肌膚注入雙重的滋潤(rùn)成分，因此特別適合極度干性的肌膚使用，只需要把香蕉搗碎，然后一邊攪拌一邊倒進(jìn)橄欖油，直至變成糊狀位置，涂在臉上等都15分鐘即可沖洗。