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　　1.伴娘型。這類人能力強(qiáng)，卻像伴娘一樣，從不喧賓奪主，心理根源是害怕承擔(dān)責(zé)任。不妨問問自己：“為何承擔(dān)責(zé)任讓我內(nèi)心恐懼？”找出阻礙成長的“礁石”。請教職場前輩，試著承擔(dān)一些小的工作，慢慢跨越焦慮、恐懼的障礙。

　　2.抱怨型。有人工作努力，卻愛抱怨，讓上司反感，讓同事敬而遠(yuǎn)之。任何事物都有多面性，沒有絕對的好與壞，嘗試換個(gè)角度客觀地看問題。

　　3.鴿子型。老板不一定了解每個(gè)人的能力，使有的人專業(yè)與崗位不對口。他們雖干得不順，卻像鴿子一樣，不敢與領(lǐng)導(dǎo)溝通，浪費(fèi)自己的能力。應(yīng)學(xué)會表達(dá)，敢于將合理建議傳達(dá)給領(lǐng)導(dǎo)。

　　4.水牛型。對同事、上司的要求總是笑臉相迎，即便再忙，寧愿自己加班，也會先幫他人，卻往往出力不討好。他們內(nèi)心深處害怕被排斥，于是用有求必應(yīng)緩解恐懼感。要學(xué)會告訴對方自己的真實(shí)感受，合理拒絕別人。

　　5.仇視型。有人對許多東西抱以仇視態(tài)度，矛盾沖突多，可能與幼時(shí)家教不當(dāng)有關(guān)。不妨冷靜審視自己的看法，將視角轉(zhuǎn)向好的方向。

　　6.幕后型。這種人兢兢業(yè)業(yè)、默默無聞，成績被別人拿去邀功請賞。要讓上司知道自己是個(gè)有能力、有想法的人，不要一味當(dāng)老好人，被人當(dāng)“軟柿子”捏，掩蓋了自己的才華。