国产VA在线观看免费,国产老女人卖婬,色综合视频一区二区三区,日本三区四区免费高清不卡

　　原標題：眼保健操真的無用嗎？

　　一則瘋傳的微博，再次沖擊著人們的常識。從小學開始，學生們就被教導：“好好做眼保健操，可以預防近視。”但近日有網友在微博上拋出“眼保健操無用論”，引來轉發無數，其中不乏眼科專業人士。有網友發帖感慨道：“那些年，我們又白做的眼保健操……”

　　網上質疑推行眼保健操無科學依據

　　拋出“眼保健操無用論”的網友名叫“直播上海”，7月15日，其在微博上寫道：“眼保健操殘害中國青少年49年了，全世界僅中國做眼保健操，按摩毫無作用的穴位，49年來中國青少年近視率升至世界第二，達3.6億人，做眼保健操無法改善視力，許多學生用臟手按摩導致紅眼病、眼部感染等。眼保健操始于1963年，由北京醫學院體育教研室劉世銘主任自創，結果被強制在全國推行，毫無科學根據。”

　　此微博一出，可謂一石激起千層浪，頓時在網絡上掀起了一股討論潮。和廣播體操一樣，眼保健操伴隨著人們一路成長，可謂“感情深厚”，此番竟然冒出“眼保健操無用論”，很多人第一感覺是驚訝。網友@蔣鵬-古劍自嘲道：怪不得我一直不近視，原來做眼保健操的時候我是出去溜達檢查全校眼保健操的那位。網友“@培鑫通訊_三哥”的觀點則比較中立：眼保健操毫無作用不能輕信，但是以前讀書的時候沒洗手就做眼保健操，手上的細菌搓進眼里倒是真的!

　　專家觀點眼保健操被很多業內人士肯定

　　眼保健操之所以在上世紀60年代被推向全國，源于當時中小學生近視率偏高，其被當做預防學生近視的良方。然而，近20年數據顯示，中國在校生視力不良檢出率逐年上升，近視發生率更是高達50%-60%，人數居世界之首。這也成為眼保健操被質疑的主要原因。

　　一份據稱經過國內外專家考證的資料顯示，眼保健操以及各種眼部練習、按摩等行為對矯正近視等眼病的防治作用缺乏有力的科學研究支持。大多數中小學生做眼保健操時手法、力度掌握不當，加上手沒洗干凈，反而增加了眼部受傷和感染的風險。

　　眼保健操是否真的如此無用?對此，中山大學孫逸仙紀念醫院眼科主任藍育青教授表示，眼保健操是依據醫學推拿、經絡理論，結合體育醫療綜合而成的按摩法，通過對眼部穴位的按摩達到改善眼部周圍血氣循環，具有緩解視疲勞的作用，“眼保健操得到很多業內人士的肯定”。

　　藍育青指出，“近視的原因很復雜，至今無定論，但眼保健操肯定有它的作用。”她建議，除了做眼保健操，在個人護眼上也要注意，比如用眼時間超過一小時就要讓眼睛休息下，在作息上也要有規律。

　　其實，眼睛保健操不過是個“替罪羊”。確切來說，眼睛保健操，既沒有用科學實驗來證明其對于眼睛的療效，也沒有真實的數據證明眼睛保健操對眼睛完全沒有好處。既然如此，我們就應該找到導致我國近視率如此之高的真正原因。有研究表明，誘發近視的因素有許多種，最主要的原因有兩個，一個是基因因素，另一個是后天環境因素。后天環境因素，主要是指每天每周呆在戶外的時間。因此可以肯定，導致我國近視率高的原因，無可爭議地落到了沉重的課業負擔上。