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　　1.膽固醇或脂蛋白檢測

　　膽固醇分兩種，一種是高密度脂蛋白，可以防癌；一種是低密度脂蛋白，可以引發(fā)心臟病。因此了解體內膽固醇水平是非常重要的。膽固醇檢測就是檢測每分升血液中含有多少毫克的膽固醇。

　　開始檢測時間：20歲

　　檢測頻率：每五年一次

　　2.血壓檢測

　　血壓檢測雖然很簡單，但是對于現(xiàn)在和將來的健康卻很重要。如果血藥高于正常的140/90的水平，可能會引起心臟病和中風。

　　開始檢測時間：任何年齡，兒童時開始檢測最好

　　檢測頻率：一年一次

　　3.糖尿病審查

　　為了檢測是否會有糖尿病的風險，醫(yī)生會檢測機體吸收血糖的能力。在檢查前九小時勿進食。

　　開始檢測時間：45歲。如果你超重、高血壓或有家族病史，應該提前。

　　檢測頻率：每三年一次

　　4.骨密度檢測

　　骨質疏松癥每年都會發(fā)生在很多人的身上。骨密度標準體模的研究會對脊骨、臀部和腰部進行檢測。

　　開始檢測時間：65歲

　　檢測頻率：每五年一次

　　5.維生素D測試

　　最近的研究發(fā)現(xiàn)，維生素D有助于保持骨骼強壯，防止癌癥和感染。通過血液檢查就可以檢測出來。

　　開始檢測時間：40歲

　　檢測頻率：每年一次6.結腸鏡檢查或乙狀結腸鏡檢查

　　6、結腸方面測試

　　結腸癌是肺癌和前列腺癌后第三種引起男士死亡的癌癥。通過檢測到結腸內部，檢查是否有患病風險。

　　開始檢測時間：50歲，如果有家族病史應提前

　　檢測頻率：每五年一次

　　7.糞便隱血檢測

　　這是一種通過檢測糞便中的血而檢測腸道健康，結腸直腸癌依然是很多男性的困擾。

　　開始檢測時間：50歲

　　檢測頻率：50歲每年一次

　　8.皮膚癌檢測

　　皮膚癌是比較容易發(fā)現(xiàn)的，雖然有的皮膚癌不足以致命，黑素瘤卻可以。很多男性都不知道，其實男性皮膚癌的患病率高于女性。

　　開始檢測時間：任何年齡

　　檢測頻率：平時自測，如果皮膚有可疑的斑點或斑點的形狀、顏色有突然的改變，要咨詢醫(yī)生。