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　　關注2013世界預防自殺日

　　9月10日是世界預防自殺日，自殺人群再次成為社會關注的焦點。據調查顯示，每年全世界有近100萬人自殺，至2013年，自殺已成為導致人類死亡的主要原因之一。從年齡分布上看，我國自殺人群有青少年和老年兩個高峰期：15至34歲青少年自殺死亡率為10萬分之26，55歲以上老年人自殺死亡率為10萬分之68。

　　中學生(資料圖片)

　　調查：中學生自殺意念和對自殺的態度如何？

　　中學生正值花樣年華卻選擇輕生，到底是偶然現象還是有一定的人群基礎？浙江在線健康網記者采訪了杭州市疾病預防控制中心精神衛生所所長曹日芳。

　　曹日芳介紹了精神衛生所2009年在臨安市作過的一項抽樣調查，對象為1700名中學生。在參與調查的中學生中，自殺意念的發生率為26%(自殺意念是指曾經認真地考慮過要結束自己的生命)，其中10.5%自殺未遂。

　　對自殺的態度如何呢？曹日芳介紹，不同人群對自殺的態度不同。調查顯示，中學生對自殺持肯定態度的比例為7.3%，社區成年人為21.1%，老年人為28.5%。

　　為什么中學生對自殺持肯定態度的比例較低而自殺意念的發生率較高呢，曹日芳分析，這要從內因和外因兩方面綜合來看。

　　曹日芳分析說，導致自殺行為主要有兩大類原因，一個是疾病因素，一個是沖動性因素。疾病因素，包括兩種，一種是抑郁癥等精神疾病，一種是惡性腫瘤等軀體疾病。沖動性因素主要是突然發生的巨大心理創傷。中學生尚處在身心發育階段，情緒起伏大，性格不穩定，情緒的自我調節、控制能力較弱，容易走自殺的極端。

　　升學壓力大、戀愛受挫成為中學生心理抑郁的主因

　　　杭州市紅會醫院神經內科主任醫師周莎白介紹，因精神心理問題前來問診的中學生以初三、高三的學生居多，主要是因為升學壓力較大。這部分學生往往成績在中上左右，父母、老師期望大，想力爭上游，心理負擔過重，以致出現厭世等消極、負面情緒。

　　也有不少中學生因為戀受受挫等情感原因而抑郁，杭州市第七人民醫院心理咨詢熱線就接到過這樣一個電話：

　　電話里的小杰聲音略顯低沉，他開口的第一句話竟是“我恨媽媽”。

　　這一切的變故，竟源于三年前的一個謊言。小杰以優異的成績保送進入母親所在的高中就讀，母親作為隔壁班級的班主任，時常會關注兒子的動態。在一次偶然的機會下，小杰暗戀同班女生的消息不知為何被母親所察覺。母子間爆發了異常激烈的矛盾，誰也說服不了誰。最后，兩人約定，小杰暫時換班，等高考結束就可以去追求那名女生。

　　最終，兩人上了不同的大學。隨著時間的推移，這份感情已被小杰埋在了心底，但是他依然沒有忘記那個嘴角洋溢著笑靨的女孩。

　　在一次偶然的機會中，小杰得知女孩已交了男友。霎時間憤懣的情緒填滿了的胸腔，無處發泄怒火的他只能把所有的怨恨都發泄給了母親。

　　“要不是母親當年的‘阻撓’，現在站在她身邊的應該是我！”電話里的小杰聲音在顫抖，“剛和父親打了一架，現在他們都已經搬出去住了，誰也管不了我，日子沒法過下去了！”

　　鑒于該情況已接近危機來電，接線員聽罷立即對小杰進行了心理疏導，試圖讓其冷靜下來，平復心境之后與家長約談。必要時請小杰與父母一起來醫院進行深度心理咨詢。經過接線員近一小時的疏導，小杰打消了潛在報復父母的念頭，答應和父母進行一次長談。

　　心理健康從家庭做起，父母要了解孩子的內心，有的放矢

　　周莎白醫生說，影響心理健康的因素分為內源性和外源性，內源性因素包括遺傳背景等，外源性則是指外界的壓力、刺激等方面。中學生是“社會人”，處在不斷發展變化的社會環境中，要學會適應社會。

　　維護心理的健康不僅需要個人的調節，家庭的氛圍也很重要。周莎白醫生說，父母是孩子的第一任老師，要用科學的方法教育孩子，循循善誘、以理服人，適當減輕孩子的壓力，營造和諧的家庭氛圍；父母要以身作則，培養孩子良好的生活習慣，合理飲食，適當運動，心理平衡，戒煙限酒；要關心孩子的精神需求，適當滿足孩子的物質需要；另外，父母還要注意孩子的伙伴，因為同伴對中學生的影響也很大。

　　遇到心理危機請及時尋求幫助，撥打24小時熱線

　　每個人或多或少都有情緒抑郁的時候。在發達國家，向心理醫生尋求專業的指導和幫助是非常普遍的。

　　杭州市第七人民醫院心理危機干預熱線(0571-85029595)開通至今已有9年多的歷史。這條被譽為“生命之線”的熱線電話已累計接電9萬多人次。據心理熱線接線員介紹，高度危機來電者包括正在實施自殺、即將實施自殺、在兩周內有過自殺行為、或在一周內有自殺計劃的人。對于高風險來電者，接線員會在進行心理疏導的同時，盡快與其家人親屬取得聯系，并于24小時、一周、一個月以內分別進行3次電話隨訪，以確保他們已經放棄了自殺念頭。