浙江在線-臺州頻道8月2日訊（浙江在線記者 朱丹君）“跟著我左手右手一個慢動作，右手左手慢動作重播……”7月17日晚，在臺州市中西醫(yī)結合醫(yī)院活動室里，伴隨著歌曲《青春修煉手冊》歡快的旋律，一群小朋友正在跳著健康操。

　　這不是普通的健康操，里面蘊含著不少急救知識。領操護士傅殷希介紹，孩子們跳的是心肺復蘇健康操，是她參考網上其他心肺復蘇操視頻改編而來，比原來的健康操更具活力。

　　“希望以另外一種形式推廣心肺復蘇術”

　　傅殷希是一名資深護士，從事護理工作10年。如今，她在急診室崗位上也已堅守了三四年。如果說醫(yī)院是一個看不見硝煙的戰(zhàn)場，那么，急診室無疑就是戰(zhàn)場的“前線”。在這里，傅殷希見過了太多的生離死別，明白熟練掌握心肺復蘇術的重要性。

　　資料顯示，我國平均每天約有1500人死于心臟驟停，居全球之首，而60%以上的猝死者都發(fā)生在醫(yī)院之外。我國每年因心臟性猝死的人數達54萬人，心臟驟停的搶救成功率不足1%，而國外的成功率卻達30%以上，主要就是第一目擊者現場施救得當。

　　長期以來，人們對突發(fā)急癥的搶救大多寄托在醫(yī)院和醫(yī)生身上，缺乏自救、互救意識。這種現象往往使處在生死之際的患者錯失寶貴的救治時間。“如果出現心臟性猝死的情況，只要目擊者能在4分鐘內對其實施心肺復蘇術，患者一般都可以救活，這個時間叫‘黃金救治時間’，救活率可以達到50%。”傅殷希說，如果周邊人不懂急救知識，往往會錯過最佳搶救時間，等“120”救護車趕過去，大多已無力回天。

　　“編排心肺復蘇健康操的想法早就有了，我希望以另外一種形式推廣心肺復蘇術。”傅殷希不僅是一名護士，還是澤國鎮(zhèn)舞蹈隊的一名隊員。前段時間，醫(yī)院臨時有個活動，傅殷希二話不說就接下任務，“只花了一個晚上，就將整套舞蹈動作編排好了。”

　　“救命操”簡單易學

　　當歡快的音樂響起，傅殷希一邊念著心肺復蘇術的口訣，一邊指導小朋友們練習。

　　“唱歌、跳舞的形式很活潑，易于被群眾接受。將急救口訣編排到舞蹈動作中，還可以加深記憶。”在現場，傅殷希還向大家詳細介紹了心肺復蘇的基本常識。

　　“多多練習，爭取每個人都能學會并牢記于心。學了這個，關鍵時刻能救命。”傅殷希介紹，這套操將心肺復蘇術的操作技法用體操的形式展示出來，包括胸外按壓的手法和力度(每分鐘100～120次，深度5～6厘米)，并配以人工呼吸等細節(jié)動作，不論大人還是孩子，都能很快地熟練掌握。“像這群小朋友，我只教了三個晚上，大部分都跳得像模像樣了。”

　　“從一個人跳，帶動身邊的人跳”

　　在采訪中，傅殷希還提起她的一名同事馮敏麗。之前，本報曾經報道過，馮敏麗是市紅十字會一名應急救護師，也是臺州市紅豹救援隊的一員。她利用工作之余，進校園、進車間、進廣場、進單位……將急救知識送到各行各業(yè)的社會大眾身邊。

　　“作為一名醫(yī)務人員，我們想讓身邊每一個人掌握一些急救技能，一旦遇到有人突發(fā)急癥時，可以在第一時間給予適當的救治，以保全其生命，不要讓生命痛失在束手無策中。”傅殷希說，目前這個活動主要是針對學生，“希望從我一個人跳，帶動身邊的人跳，最后人人都會跳，真正掌握心肺復蘇術這項急救技能。”