
【人物名片】34歲,黃巖人,畢業于浙江科技學院。
一句話評語:跑這么長?跑的中途不會猝死吧?一邊想著這些怪念頭,原本只是打醬油的他現在可是馬拉松的“鐵粉”。
【我和馬拉松的故事】
嘗試著融入著
去年9月份,單位里很多同事報名參加11月份臺州馬拉松,叫我也參加,那時的我想:“自己怎么能行,跑這么長距離,單位組織的1000米跑步也累的不行,更何況要跑21公里,會不會膝蓋受損啊,跑的中途不會猝死吧……”現在回想起這些念頭,自己也覺得可笑,不嘗試怎么知道自己不行,就當自己是去“打醬油”的。
開始著積累著
花300元,買了雙李寧跑鞋,下載“咕咚”軟件,我正兒八經開始在單位里繞圈跑,第一次3KM,感覺還好,再綠道5KM、10KM、15KM,在10月底,跑量積累了100KM左右,11月15日,參加了臺州半程馬拉松,成績225,完成了人生中的初馬,雖然身體疲憊,但興奮的心情無法言語。

運動著快樂著
接下來,陸續完成天臺半馬、橫店半馬、黃巖綠道半馬及三門半馬,成績邁向了205,我是一個不追求成績的跑馬者,我的目的就是鍛煉身體,只要達到運動效果就可以了,但隨著身邊跑的朋友越來越多,也逐漸注意起了跑步的速度和時間,好像比他們慢,就比他們差一樣,我慢慢糾正這樣的想法,運動是為了健身。
努力著,收獲著。翻過頭回看之前的困難,覺得都挺渺小的。回想自己的運動過程,因體重而運動,慢慢的,發現運動已成為習慣。感謝單位的同事們,是你們鼓勵和陪伴我走上了跑馬之路,我的體重也保持在了83KG左右。
跑馬,生命因你而精彩,我要帶著歡樂一直向前奔跑。
11月13日,臺州馬拉松全馬,我來了!
原標題: 何賢方:帶著快樂一直向前奔跑
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