神奇

　　催眠后身體僵硬變“人橋”

　　禹醫生告訴記者，做“催眠人橋”并不難，“不過，實際治療中并不會讓人踩上去。”他解釋說，講座現場那么做，是為了讓大家對催眠有更加直觀的認識。

　　當天的整個催眠過程前后大約10分鐘，禹醫生一直用語言對那位女聽眾進行引導：深呼吸，想象某個畫面；雙手緊貼大腿，肩膀后張，腰部前挺；感覺肌肉一點點硬起來，身體像一棵樹，雙腿、雙手，像樹一樣堅硬，整個身體，像樹一樣挺拔。

　　禹醫生一邊觀察她的身體反應，一邊大聲重復一句話“你就是一棵大樹，非常的堅硬，非常的挺拔”。奇妙的是，這位聽眾的身體好像真的成了一棵樹，身子“僵”住了，幾個工作人員將她抬起，懸空放在了兩張椅子之間。而另一位女聽眾在工作人員的攙扶下踩上了被催眠者的肚子。大家更吃驚的是，被催眠的女聽眾身體絲毫沒有彎曲，眼睛緊閉，分不清到底睡著了還是醒著。

　　催眠結束后，周圍人忍不住問她：你知道自己被架在椅子上了嗎？有感覺嗎？

　　她說不知道，但聽得到所有的聲音，“我聽到禹醫生說，‘你就是一棵樹’，我感覺自己就像一棵樹一樣了。”

　　過程

　　心理暗示+觀念植入=催眠

　　雖然親眼見證了這一幕，但大家還是有種不真實感。這到底是如何做到的？

　　禹醫生說，有些事情，你知道自己行，有些事情，你知道自己不行，而有些事情，你不知道自己行。“催眠人橋”屬于最后一種情況。“這是潛意識被調動起來的結果。”

　　“潛意識”這個詞是心理學的一個術語，來源于弗洛伊德的學說。人的大腦活動分為意識和潛意識，意識是浮在水面的冰山一角，藏在下面的、暫時未被發現的那部分，就是潛意識。

　　禹醫生說，催眠就是通過一套流程，讓你放松，集中注意力，專注于內在感受，然后植入暗示，以此來影響你的感覺、情感、認知和行為。在人橋催眠中，一些催眠師會用“鋼板”來暗示，禹醫生之所以用樹，因為樹是活物，郁郁蔥蔥、充滿生命力，可以傳遞更加積極的信息。

　　治病

　　催眠療法可治心病

　　老百姓常說，心病還需心藥醫。催眠治療可以通過植入暗示來改變人的認識，所以也被用在醫療領域，治療心理疾病。

　　禹醫生曾經給一個不敢上學的孩子做過催眠治療。在催眠狀態下，男孩說出了6歲時被小伙伴欺負的經歷。找到不敢上學的原因之后，禹醫生引導他安慰6歲的那個自己，最終打開了心結。“過去的事，有些你記得，有些怎么回想都想不起來，但它們其實還在你的潛意識里。”

　　心理治療有很多流派，催眠療法并非包治百病，醫生會根據病人的情況選擇不同的療法。考慮的因素之一就是能否順利接受暗示。通常來說，5%的人群特別容易被催眠，還有5%的人群很難被催眠。

　　“催眠要在征得同意的前提下進行，因為催眠的發生和人們的意愿分不開，需要和催眠師建立信任關系。”禹醫生說，一般來說，有好奇心，對催眠師有信賴感、專注力高、想象力豐富、年紀輕的人，更容易被催眠。