很多人都憋過尿，不都好好的嗎，有什么好大驚小怪的。

　　如果你也是這么想的，來看看這個事例：一男子憋尿一上午，中午尿完后突然暈倒。醫生分析是因為憋尿太久造成的“尿暈癥”。據說，尿暈癥偏愛中青年男性，特別是現在天氣冷下來，更容易發生。

　　臺州市立醫院神經內二科徐小輝主任介紹，尿暈癥醫學上叫排尿性暈厥，是反射性暈厥的一種，長時間憋尿是誘因，當尿液排出時，膀胱及腹腔壓力改變，從而引起一系列奇妙的變化。對于當事人來說，明顯的感覺是膀胱輕松了，眼前卻一黑，然后失去幾分鐘的意識，伴隨身體某些部位的磕碰傷。

　　徐小輝說，反射性暈厥又稱神經介導性暈厥，是臨床最常見的暈厥類型，約占所有暈厥病例的35%—38%。不僅是憋尿，劇烈干咳時也會引起反射性暈厥。

　　對于旁人來說，看到一個人突然暈倒、昏迷會手忙腳亂，不知所措。“如果沒有其他身體疾病，發生反射性暈厥后，患者一般幾分鐘后就會蘇醒，不必太緊張，這時最應該注意的是有無摔傷。”徐小輝說，“暈厥發生后，最好到醫院檢查，排除心源性或腦源性等器質性暈厥。如果這些檢查都正常的話，一般不會有后遺癥，患者不用太擔心。”

　　需要注意的是，發生過一次反射性暈厥的人，再暈的幾率比其他人明顯增高，所以，自己要做好預防。比如不要憋尿，咳嗽別太用力，睡覺中途起床上廁所時，動作要緩慢，不要突然起立，最好蹲位或用座便器排尿，可防摔碰傷。排尿時不要過急過快，更不要用力過大。如有頭暈眼花，就地平躺，頭放低。

　　另外，天氣冷時尿暈癥比較容易發生，大家盡量別憋尿。

原標題: 憋尿太久咳嗽太用力小心暈倒