1.經期激素波動。經期血液中性激素水平波動較大，會影響牙周組織的代謝，導致口腔對病菌的抵御能力降低，易遭受病菌侵襲發生感染，從而導致口臭或者口腔異味加重。

　　2.上呼吸道疾病。鼻竇炎、咽喉炎等上呼吸道疾病都會分泌大量含蛋白質的黏液，部分形成鼻涕，剩下的從鼻道流入口咽部。當蛋白質分解后，就會產生臭味。

　　3.糖尿病丙酮酸中毒。血糖超標不加控制，體內脂肪分解就會產生酮體，其中的α-酮戊二酸會發出一種酸酸的爛蘋果味道。當呼出這種氣味時，需要及時就醫，否則會有生命危險。

　　4.尿毒癥。慢性腎炎或腎病患者，由于無尿，某些毒性物質不能排出體外而潴留于血中，就會使病人呼出的氣體散發出尿味，這是病情趨于危重的信號。

　　5.胃病。胃幽門部狹窄或梗阻時，食物在胃內留置時間過長，會產生酸臭腐敗的氣味，通過口腔散發出來。反流性食管炎等胃病還可導致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的嘔吐物不停釋放“酸氣”。

　　6.肝衰竭。肝臟代謝能力減弱，分解毒素的能力下降，血氨升高，使口中出現略帶甜味的排泄物臭味，體內某些支鏈氨基酸代謝能力減弱，還會導致爛蘋果味。

　　排除以上這些病因，出現口臭則多半與口腔衛生有關。那么，我們要檢討一下，自己平時在口腔護理上，有哪些地方做得不到位。

　　1.堅持刷牙。早晚要堅持刷牙，刷牙時間要充分，飯后要漱口，刷牙方式要正確，掌握牙線和漱口水的正確用法。

　　2.定期更換牙刷。牙刷表明容易生長細菌，有研究稱牙刷甚至臟過馬桶，牙刷使用前后應該用熱水沖洗，最多3個月應該換一次牙刷。

　　3.定期更換牙膏。長期使用同一種牙膏，口腔病菌會產生適應性，清潔效果會降低，不同牙膏對應的口腔問題也有所不同，可以隔斷時間換一種牙膏。

　　4.改變飲食習慣。少吃酸、辣、燙、冷、香料等刺激性飲食，而且這些食物往往會損傷口腔黏膜導致潰瘍，當然，也不要偏食、挑食，盡量做到膳食平衡。

　　此外，中醫認為，腑臟積熱也是常見的口臭原因。腑臟積熱的人在口臭的同時，還有口渴、口干、牙齦紅腫、便秘等癥狀。要緩解口臭，除了漱口改善口腔衛生，還應該注意清熱瀉火。