投稿郵箱:1056292011@qq.com
您當(dāng)前的位置 : 您當(dāng)前的位置 :臺州頻道 > 健康 > 熱點(diǎn)聚焦 正文
小兒頑固性便秘:大便跟石頭一樣硬馬桶都被拉堵了
2015年06月08日 來源: 杭州網(wǎng)-都市快報 葛丹娣 于偉

  浙江省中醫(yī)院兒科主任叢麗教授現(xiàn)場問了一句:“在座的,你們誰家孩子有便秘的問題?”臺下家長們無一例外地都舉起了手。說起“小兒便秘”,現(xiàn)場的家長們紛紛露出了焦慮的表情,更有吐不完的“苦水”。

  “我女兒26個月,從出生開始大便就不好,每次拉個大便至少要半個小時,拉得渾身是汗,有時候還會惡心、嘔吐,看得我心疼死了。”

  “我兒子更夸張,他大便都是一顆一顆的,黑色的,跟石頭一樣硬,家里的馬桶都被他拉堵了好幾次。”

  叢教授說,小兒便秘已成為臨床一種常見病、多發(fā)病。據(jù)統(tǒng)計,2-4歲的孩子便秘的發(fā)病率為3.8%,且逐年上升。很多人對便秘的認(rèn)識,可能只停留在排便困難上,其實(shí),便秘的危害遠(yuǎn)不止于此。首先,嚴(yán)重的便秘會引起肛裂,肛門出血,這會給孩子心理帶來極大的打擊;其次,便秘的孩子容易上火,發(fā)生扁桃體炎、扁桃體化膿、口瘡等幾率大大增加。第三,便秘還會影響孩子的食欲、睡眠等。

  經(jīng)常使用開塞露有可能使便秘更嚴(yán)重

  判斷孩子身體好不好,主要看孩子是不是吃得下、睡得著、大便情況怎么樣,三者是密切相關(guān)的。叢麗教授說,孩子的營養(yǎng)狀況和消化吸收怎么樣?也可以從他們的糞便中觀察和預(yù)測到?梢哉f,糞便是預(yù)測孩子健康狀況的一個很好的憑據(jù)。

  孩子一旦出現(xiàn)便秘,很多問題就都出來了,如口臭、咽喉紅腫、扁桃體化膿、食欲下降、腹痛腹脹等。講座現(xiàn)場,陳大媽說她小外孫女,4歲,常常六七天才拉一次大便,每次大便很干,像羊屎。便秘以來,孩子的體質(zhì)也變得越來越差,幾乎每個月都要上醫(yī)院,不是扁桃體發(fā)炎,就是發(fā)燒,流黃鼻涕。

  “她爸媽都在國外工作,主要是我一個人在帶她。說真的,都帶得我心力交瘁了。所以,一看到這個講座,就馬上報名了,我一定要來聽聽。”陳大媽說:“為了治小外孫女的便秘,她沒少動腦筋,查各種食療,去做推拿,也看了不少醫(yī)生,開塞露都不知道用了多少次了,但一直反反復(fù)復(fù),好不了。”

  叢教授說:“臨床上,將便秘分為功能性便秘與器質(zhì)性便秘兩大類。中醫(yī)中的便秘,主要是指功能性便秘,即結(jié)腸、直腸未發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)病變,以功能性改變?yōu)樘卣鞯呐疟阏系K,功能性便秘占便秘患兒的90%以上。”

  孩子便秘后,很多家長會首選開塞露。叢教授認(rèn)為,從暫時緩解孩子排便困難角度來看,開塞露確實(shí)是特效藥,可解救大便干燥于一時,效果也相當(dāng)不錯,但長時期使用就有問題了。因?yàn),孩子完全是靠開塞露來刺激腸壁而引起排便的,這種排便方式對于孩子而言,已經(jīng)不痛苦了,排便變成了很輕松的事情,根本不需要自己用力。久而久之,孩子就會逐漸喪失自主排便的意識和能力。另外,隨著開塞露的長期使用,腸道對刺激的敏感程度也會下降,經(jīng)常使用開塞露還有可能會使便秘變得更為嚴(yán)重。

  沒有養(yǎng)成每日定時排便習(xí)慣

  是導(dǎo)致小兒便秘的最大誘因

  和成人便秘一樣,導(dǎo)致兒童便秘的常見誘因也不外乎以下5點(diǎn):

  1.飲食結(jié)構(gòu)越來越精細(xì)化,食物中粗纖維的含量越來越少;

  2.作息不規(guī)律,晚上不睡,白天不起;

  3.沒有足夠的活動量;

  4.每日飲水量過少,甚至飲料代替水;

  5.缺乏定時排便的習(xí)慣。

  叢教授曾調(diào)查過門診中105例因頑固性便秘前來就診的患兒,調(diào)查結(jié)果顯示,沒有養(yǎng)成每日定時排便習(xí)慣是導(dǎo)致小兒便秘的最大誘因,有100人,占95.24%;位居第二的是每日飲水量未達(dá)到800毫升,有76人,占72.38%;其次是飲食結(jié)構(gòu)不合理,有73人,占69.52%;每日活動量小于2小時緊隨其后,有65人,占61.90%。

  排便動作本身就是一種反射性活動,只有養(yǎng)成了定時排便的習(xí)慣,反射才能建立,才不容易便秘。叢教授認(rèn)為,比較好的排便時間是在早上起床或早餐后。一方面,這個時候人最容易產(chǎn)生便意;另一方面,當(dāng)孩子開始玩耍之后,很容易忽視自己的便意,或習(xí)慣忍便,久而久之,就容易形成便秘。

  叢教授還提醒,當(dāng)孩子在大便時,一定要讓孩子專心大便,不要讓他做其他事情,比如看電視、玩玩具等,這樣會分散精力,減緩排便效率。另外,對于排便困難的孩子,不要過分地施加壓力,當(dāng)孩子超過10分鐘還沒解出大便來,就不要再強(qiáng)迫他了,否則容易造成心理陰影。

  每天多喝白開水

  不要用牛奶、飲料、蜂蜜水代替

  “水,一定要喝白開水,喝水的主要目的是增加腸道的水分,有助于排便,但絕對不能用飲料,或者牛奶替代。”叢教授說:“不管是飲料還是牛奶,尤其是碳酸飲料,不僅含有添加劑,喝完之后還很容易出現(xiàn)飽腹感。喝飽了,孩子飯菜就會吃得少,沒有食物吃下去,怎么能形成大便呢?”

  在飲食方面,叢教授提倡粗茶淡飯、葷素搭配,越是精細(xì)的食物,粗纖維的含量就越低。富含粗纖維的食物有一個很大的特點(diǎn),能吸水膨脹,使腸內(nèi)容物體積增大,而腸內(nèi)容物只有達(dá)到一定的體積,才容易形成排便刺激。

  常見的粗纖維含量高的食物有——

  菜類:大白菜、芹菜、韭菜、竹筍、大蒜苗、海帶、紫菜、香菜、黃花菜等。

  果類:火龍果、香蕉、蘋果、梨、葡萄、柿、山楂等。

  菌類:木耳、蘑菇、香菇、金針菇等。

  其他:粗雜糧、豆類等。

  遇到孩子便秘,很多家長會想到蜂蜜,叢教授提醒,雖然蜂蜜有良好的通便作用,但不建議給孩子吃蜂蜜,尤其是1歲以下的孩子,此時,孩子的腸道還沒有發(fā)育好,蜂蜜中含有花粉顆?赡軙高^腸壁的屏障作用進(jìn)入體內(nèi),誘發(fā)中毒。2歲以上的孩子,也盡量少吃,因?yàn)榉涿鄣暮橇扛,吃了以后,有飽腹感,會直接容易影響正常飲食?/p>

原標(biāo)題: 小兒頑固性便秘:大便跟石頭一樣硬馬桶都被拉堵了

標(biāo)簽: 便秘 浙江在線臺州頻道 責(zé)任編輯: 趙靜
分享到:
浙江在線臺州頻道版權(quán)和免責(zé)申明

凡注有"浙江在線臺州頻道"或電頭為"浙江在線臺州頻道"的稿件,均為浙江在線臺州頻道獨(dú)家版權(quán)所有,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載或鏡像;授權(quán)轉(zhuǎn)載必須注明來源為"浙江在線臺州頻道",并保留"浙江在線臺州頻道"的電頭。新聞爆料:0576-88906060,投稿郵箱:1056292011@qq.com

Copyright © 1999-2013 Zjol. All Rights Reserved

浙江在線臺州頻道版權(quán)所有