糖尿病患者控制血糖是不是越低越好，低血糖相比于高血糖，有哪些危害？

　　日前，杭州市第一人民醫院內分泌門診接診了一位“糖人”，主要病因是患者一次性注射超劑量胰島素，導致其低血糖發作，出現頭暈、心慌癥狀，事后幸好及時搶救，才沒釀成大禍。

　　患糖尿病10多年的唐大伯平時堅持自己打胰島素治療。最近天氣不錯，朋友聚餐也多，唐大伯一想自己肯定要吃很多東西，就給自己多打了4個單位的胰島素(平時注射14個單位，當天打了18個單位)，結果沒多久，大伯就感到頭暈、心慌、出冷汗，趕緊拿起桌上的糖果吃下，病癥緩解后立即去醫院治療。

　　“每次過節，門診中就有很多類似唐先生這樣的病例，由于隨意調整劑量、不規范用藥，導致血糖控制不好或低血糖發生。”市一醫院內分泌科副主任張險峰說，血糖穩定對于糖尿病患者很重要，對于老年患者來說,低血糖的后果更嚴重。此前，68歲的李大爺因為沒有控制好血糖，一次低血糖讓他誘發了急性心肌梗死，全家人悲痛不已。

　　張主任說，有較長糖尿病史的人，很可能在糖尿病前期對心血管的損害就已經開始了。這種損害發生得緩慢，同時可能合并了糖尿病的神經病變，使患者對心血管損害的感覺(如心絞痛)不明顯。通常情況，低血糖極易引發嚴重的心血管事件,如心肌梗死。所以老年患者血糖控制標準應放寬,更不能隨意增加胰島素劑量，帶來低血糖風險。

　　糖尿病患者如何控制血糖？平衡膳食、合理運動是關鍵。

　　“對于糖尿病患者來說，控制血糖很重要，一般來說，空腹血糖應保持在8毫摩爾/升、餐后兩小時血糖10毫摩爾/升左右為宜，并非越低越好。”市紅會醫院營養科主任章紅英說，有的患者擔心血糖升高，一直不吃水果，其實大可不必如此。張主任解釋說，水果中的果糖確實更容易被人體吸收，但只要錯過血糖高峰，即餐后兩小時后吃，就不會有問題，同時，一次攝入量不宜過多，打個比方，一個橙子分三次吃。另外，在飲食的總熱量控制上，糖尿病患者更需要重視，對此，市紅會醫院營養科為“糖人”制作了一張一周菜譜(如左圖)。除了平衡膳食，合理運動也是“糖人”控制血糖的關鍵。根據年齡、體力、病情不同，患者的運動量也應該有所不同。同時，糖尿病患者的運動量不宜過大，過度運動會消耗大量能量，如果沒有及時補充糖類食物，或者沒有減少降血糖藥物用量，患者就容易發生低血糖情況。不過，“糖人”在餐后倒可以進行一些小幅度運動，如走路等，但時間不宜過長。

原標題: 大伯一次性注射超劑量胰島素差點釀大禍