上周末，準新郎小傅，跟朋友去打了次網球。結果一回家，人難受得要命。送到醫院一查，居然是急性腎損傷，再嚴重點，可就要腎衰竭了。

　　醫生說，主要是小傅平常不咋運動，這次突然一下子運動過猛，腎臟受不了了。

　　3月12日是世界腎臟病日，今年的主題是“為所有人的腎臟健康”。醫生提醒，現在蠻多小年輕平常都不愛運動，如果偶爾要去鍛煉，一定要循序漸進。

　　27歲準新郎打了1小時網球后，小便像醬油

　　小傅是金華人，27歲，今年下半年就要結婚了。他和未婚妻商量著，五月份，去把婚紗照給拍了。

　　小傅1米7多， 150來斤,他覺得自己太胖了。眼看著5月一天天逼近，小傅心里那個急啊。

　　雖然，攝影師說，有萬能的PS可以把他修得瘦一點，可他覺得，那樣看著別扭。

　　于是，小傅打定主意，來個倒計時沖刺，運動減肥。

　　上周六，他約了個好朋友，一起去打網球。稍微的熱身后，兩人就開打了。

　　小傅平常不愛運動，出門吃飯，也是能少走幾步就會選開車的節奏。才打了10來分鐘，小傅就直喊吃不消了。

　　但是憑著“我要甩掉肥肉”的信念，硬是堅持斷斷續續打了1個多小時。

　　當天晚上，他上廁所時，發現拉出來的小便，就跟醬油一樣，這可把他嚇壞了。第二天，還老是覺得惡心，吐了好幾回。

　　小傅很慌，平時沒生過什么病，這都要結婚了，可千萬別得了啥絕癥啊。他馬上去了金華中心醫院。

　　接診的是腎內科主任黃堅，做了檢查，小傅的血肌酐值，有400多umol/L，一般正常人是135umol/L以內。黃主任推斷，小傅得了急性腎損傷，幸虧來得及時，如果拖久了，分分鐘都有可能發展成腎衰竭。

　　平常不愛運動的人，一開始鍛煉別太猛

　　小傅和家里人也很納悶，就打了會球而已，怎么就會把腎給傷了呢？

　　小傅未來的老丈人，一聽這事，立馬趕到醫院來，跑到黃主任辦公室，很著急地問：“這小伙子身子骨怎么這么虛弱啊，我還能放心把女兒嫁給他嗎？”

　　黃堅解釋說，小方這毛病，跟他突然運動量過猛有關，引起了全身酸痛，在這種刺激下，就有可能導致他的橫紋肌(人身上的一種肌肉)溶解，隨著血管進入到腎臟，堵塞住腎小管。而且肌肉進入腎臟后，也會將毒素帶入其中，由此迅速造成腎臟的損傷。

　　“也不要太擔心，這樣的病人，我們一年也就碰到3~4個。”黃主任說，有些是學生，有些是上班族，他們有個共同的特點：平常不愛運動，一下子運動量過大。由于橫紋肌溶解造成的急性腎損傷，并不常見，只要及時發現，及時治療，休息幾天，再掛瓶補液后，一般都能康復。

　　不過，引發急性腎損傷的病因還有很多，黃堅醫生曾碰到過一些病人，輕信民間偏方，吃青魚膽以為能夠明目、清火；感冒發燒后亂吃藥等。這些都會影響到人體腎臟正常的代謝功能，乃至引發中毒。而相當一部分急性腎損傷患者，由于救治不及時，而導致尿毒癥，需要終生接受透析治療，面臨身體、經濟上的巨大壓力。在此，黃堅醫生提醒大家，平常運動時，要循序漸進。

　　本報記者侯明明