孩子發(fā)燒而沒(méi)有其他癥狀時(shí)，可讓孩子安靜地躺在空氣流通處，試用冰枕或冷毛巾敷在頭上，再用暖毛巾為孩子擦身，讓溫度下降。最好每隔15分鐘為孩子量1次體溫。

　　有些父母以為，孩子發(fā)燒要消耗大量體力，便迫不及待地為孩子提供營(yíng)養(yǎng)及高熱量食物。這樣做反而不妥，因?yàn)榘l(fā)燒期間，消化系統(tǒng)受障礙，胃腸道的蠕動(dòng)減慢，孩子通常沒(méi)有食欲，若強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，反而引致倒胃、嘔吐及腹瀉等。

　　發(fā)高燒的孩子，必須以出汗的形式散熱，以致消耗大量水分。因此，發(fā)燒期間的孩子，最需要補(bǔ)充的是水分而非食物。

　　孩子發(fā)燒了怎么辦

　　牛奶米湯

　　米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡(jiǎn)單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調(diào)勻即可。

　　代乳粉

　　主要為植物蛋白，營(yíng)養(yǎng)與牛奶相似，但易消化吸收。可根據(jù)幼兒的年齡及需要稀釋飲用。

　　小米粥

　　以植物蛋白及碳水化合物為主，營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。

　　新鮮果汁

　　鮮果含豐富的維生素，水分又多，榨汁后加入適量的溫開(kāi)水及蜂蜜即可。

　　綠豆湯

　　綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營(yíng)養(yǎng)豐富，最適合1歲以內(nèi)的幼兒食用。只需將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽即可。

　　嬰幼兒發(fā)熱的輔助食療偏方

　　適合6個(gè)月以上寶寶——雙花飲

　　取金銀花10克，菊花10克。將金銀花、菊花加水煮15分鐘，取汁當(dāng)茶飲。有清熱解毒作用。

　　適合8個(gè)月以上寶寶——生姜紅糖粥

　　生姜3片，紅糖12克，粳米50克。將米加水煮粥，將生姜、紅糖加入到滾粥中，熱服。有發(fā)汗祛風(fēng)寒作用。

　　適合1歲以上寶寶——冬瓜荷葉湯

　　取冬瓜250克，荷葉1張。將冬瓜洗凈，連皮切塊。荷葉切碎，加水煮湯，湯成后去荷葉加鹽喝湯。有清熱化痰、除煩解渴、利尿的作用。

　　寶寶發(fā)燒飲食注意事項(xiàng)

　　1、補(bǔ)充水分

　　水勝過(guò)藥，發(fā)熱身體出汗多，勤喂溫水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。半歲以內(nèi)嬰兒，繼續(xù)采用母乳喂養(yǎng)。母乳易消化，能保證營(yíng)養(yǎng)需求，可補(bǔ)充水分。人工喂養(yǎng)，可喂稀釋全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：l)，此時(shí)嬰兒雖然奶量減少些，但補(bǔ)充了水分，更利于幼兒消化吸收。

　　幼兒發(fā)熱宜以飲白開(kāi)水，可適當(dāng)喂些白開(kāi)水，以補(bǔ)充人體的維生素C，增強(qiáng)抗病。飲水量的保持口唇滋潤(rùn)力度，不必過(guò)多。

　　2、流質(zhì)飲食

　　發(fā)熱幼兒，飲食調(diào)理以流食為主，如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。

　　但對(duì)伴有腹瀉的幼兒(6個(gè)月以內(nèi))，抵抗力差，胃的蠕動(dòng)弱，冒粘膜耐受性差，則冷飲不利于身體康復(fù)，應(yīng)禁食之。

　　當(dāng)孩子體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時(shí)，可喂半流質(zhì)，如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的魚(yú)(清花魚(yú))。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力下降。

　　3、服糖鹽水

　　幼兒發(fā)熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時(shí)內(nèi)可眼500毫升。同時(shí)可補(bǔ)充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆?jié){(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。癥狀較重者，暫禁食，同時(shí)打“吊針”以補(bǔ)充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物，如米湯、過(guò)濾菜汁、藕粉等，但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){(易產(chǎn)氣)。

原標(biāo)題: 孩子發(fā)燒了怎么辦 孩子發(fā)燒飲食調(diào)理有良方