“我們這里有個(gè)21歲的女大學(xué)生，因?yàn)檠�椎間盤嚴(yán)重突出，明天要做手術(shù)。”昨天，市紅會(huì)醫(yī)院骨科主任醫(yī)師鄭琦忍不住“報(bào)料”。半年前，這位女學(xué)生的同學(xué)剛來醫(yī)院做過腰椎間盤手術(shù)，這次，她是慕名而來。

　　都說醫(yī)院的骨科門診很忙，問問鄭主任才知道，原來其中有30%以上的人，是因?yàn)檠�腿痛來看腰椎間盤突出的。這種病以前老年人得的多，但從這兩年來看，20多歲的年輕人占了不少，他們患病的原因，大多是因?yàn)榫米��?/p>

　　兩個(gè)女學(xué)生接連來看腰突癥

　　這兩年來，鄭琦主任已為150位患者做過椎間盤孔鏡微創(chuàng)手術(shù)。他感嘆，如今患者年紀(jì)越來越小，不少人還是在校學(xué)生。

　　“半年前，一位21歲的女大學(xué)生來找我，她說一走路就感覺腰痛腿麻，體育課也上不了。就連平時(shí)逛街，稍稍走遠(yuǎn)一點(diǎn)，就腰酸背痛。”鄭主任說，核磁共振檢查發(fā)現(xiàn)，女大學(xué)生腰椎間盤突出，已經(jīng)壓迫神經(jīng)，必須要手術(shù)。

　　“手術(shù)后，女學(xué)生感覺好多了。前兩天，她介紹同班同學(xué)過來，也是位腰突癥患者。”鄭主任說，兩個(gè)人都有一個(gè)通病，就是習(xí)慣久坐，而且坐姿都往前傾。“脊柱上的韌帶負(fù)責(zé)保持脊柱穩(wěn)定，平時(shí)，我們通過鍛煉，加強(qiáng)腰背部肌肉的力量，才能達(dá)到支撐韌帶的作用。兩位女同學(xué)很少運(yùn)動(dòng)，偶爾一次用力過猛，就導(dǎo)致了腰椎間盤突出。”

　　普通手術(shù)需要鑿開脊椎的小關(guān)節(jié)，創(chuàng)傷大。鄭主任說，他用的是微創(chuàng)的方法，在直徑不到1公分的創(chuàng)口下，切除突出的椎間盤組織，盡量降低今后的復(fù)發(fā)率。

　　長(zhǎng)期久坐不動(dòng)最傷腰椎

　　“許多人以為，患了腰椎間盤突出癥后很容易癱瘓，其實(shí)，這個(gè)認(rèn)知是錯(cuò)誤的。這種病沒那么可怕，要不要?jiǎng)邮中g(shù)，也要依據(jù)病情輕重而定。”鄭主任說，一般可以先完全臥床休息，加上中西醫(yī)結(jié)合藥物熏蒸等方法治療，還可以嘗試?yán)懑煛⑼颇谩�按摩、小針刀等療法。如果保守治�?個(gè)月，還是沒能好轉(zhuǎn)，再考慮動(dòng)手術(shù)。

　　腰椎間盤突出癥好發(fā)于25歲到50歲的人群，疾病發(fā)展有個(gè)過程。“25歲以前，脊椎水分含量非常高，25歲以后，慢慢開始脫水。因?yàn)榫米�、坐姿不正確、搬重物等原因，腰椎間盤會(huì)慢慢從椎管內(nèi)突出。壓迫神經(jīng)后，患者會(huì)出現(xiàn)下肢麻木、腳趾活動(dòng)受限等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)大小便失禁。”

　　鄭琦提醒，平時(shí)在工作中，切忌長(zhǎng)時(shí)間久坐、單手提重物、蹺二郎腿、睡軟床等。一旦出現(xiàn)咳嗽后腰疼加重，或者側(cè)臥位時(shí)腰椎有明顯壓痛感，就要懷疑可能患上腰突癥，及時(shí)上醫(yī)院檢查。

原標(biāo)題: 兩位21歲大學(xué)生腰椎間盤突出 蹺二郎腿的習(xí)慣一定要改