長假過半，留在杭州的小伙伴，你們好嗎？

　　朋友圈里，有人曬西藏的藍天，有人在馬爾代夫潛水，還有人被困在長城上的人山人海中還在得瑟，留在杭州的你有沒有點小郁悶？

　　秋天算是杭州最舒服的季節了，溫度適宜，陽光不那么曬，還有讓女神湯唯都留戀的滿城桂花香。十·一假期留在杭州，其實也是蠻愜意的一件事。

　　聞了之后很舒心

　　桂花有安神效果嗎

　　杭州人真是喜歡桂花，賞桂，拍桂、還要吃桂花。

　　周二降溫，下了點雨，桂花灑了一地，很多人喊可惜。幸好，天氣又正常了，不妨礙大家繼續賞桂。

　　滿城桂花香，滿腦子都是“沁人心脾”、“心曠神怡”之類的形容詞，似乎就是專門用來形容桂花的，猛吸一口桂花香，差點就醉了。不知道你是不是也有這個感覺。

　　有人在朋友圈里問：桂花是不是有安神的效果？聞了之后很舒心。

　　省立同德醫院針灸科的阮步青醫生給出了解答：桂花清純則芳香開竅，濃郁則頭暈惡心，清雅適量可怡神，濃香過度能傷神。

　　阮醫生出身九代中醫世家，是有名的針灸專家。他說桂花雖然沒有入藥，但也算是一種藥食同源的食材，做成桂花糕、桂花羹，淡淡的花香能刺激食欲，有健脾開胃的作用。

　　中醫中有花療的理論，桂花酒是典型的實例。桂花酒香甜醇厚，有開胃醒神、健脾補虛的功效，尤其適用女士。桂花茶可養顏美容，舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽、口臭、視覺不明等癥狀。

　　哮喘、老慢支病人

　　躲桂花不如規范治療

　　有人愛桂花，也有人想愛不能愛——對桂花過敏的人，一到桂花飄香的季節，就打噴嚏、咳嗽。

　　這樣的問題，醫館君的后臺、慢阻肺病友圈里都有人來問，其實這些老病人都曉得，過敏就得避免過敏原，對桂花過敏，就少到桂花樹下走。

　　不過，省新華醫院呼吸科的黃晟主任醫師有不同的看法：“要緊的是規范治療，治療好了照樣賞花去，跟正常人一樣。”

　　之前有個哮喘病人，患病十多年了，因為藥一直停停用用，病情反反復復。后來到黃醫生這里來，認認真真按照醫生的要求來治療。前陣子去玉龍雪山，他感冒了，但沒犯哮喘，自己都覺得不可思議。

　　“人多的地方少去，注意增減衣物，這些大家都曉得，但是哮喘、慢阻肺都是慢性病，最最關鍵的還是規范治療，其他都是輔助。”黃醫生說，很多人沒耐心，醫生換來換去，病一點沒好，慢性病治療時間很長，最好認牢一位醫生。

　　要出遠門，先找自己的主治醫生，他對你的病情最熟悉。病情控制好的，出遠門一般沒問題。保險起見，帶上急救藥；如果急性發作了，先到當地醫院就診。天再冷一點，可以打流感疫苗、肺炎疫苗，減少感冒的風險。

原標題: 在杭州過長假，你暈桂花了嗎