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“螃蟹季”來啦!揭秘秋季吃螃蟹的9大疑問
2014年09月24日 來源: 養生堂之谷
【摘要】

  秋季正值吃螃蟹的季節,俗話說“一盤蟹,頂桌菜”,螃蟹也成了大家餐桌上不可缺少的一道佳肴。海蟹和河蟹有什么區別.吃不完的螃蟹怎么保存.螃蟹不能和什么一起吃.螃蟹的做法有哪些

  秋風起、螃蟹肥。秋季正值吃螃蟹的季節,俗話說“一盤蟹,頂桌菜”,螃蟹也成了大家餐桌上不可缺少的一道佳肴。但是關于吃螃蟹相信你肯定有很多的疑問。比如海蟹和河蟹有什么區別.吃不完的螃蟹怎么保存.螃蟹不能和什么一起吃.螃蟹的做法有哪些……下面就針對這些最常見的疑問一一為大家解答。

  疑問一:海蟹和河蟹有什么區別.

  在海洋里生長的咸水蟹簡稱海蟹,而在內陸水域如湖泊、池塘、稻田里養的淡水蟹簡稱河蟹。我國大部分海蟹是天然捕撈產品,在汛期捕獲后以冰鮮品上市;河蟹現多為人工養殖產品,其中中華絨螯蟹(俗稱大閘蟹)最為盛名,一般每年9月底到12月份中旬吃最好。

  河蟹和海蟹在營養上各有千秋。同等重量下,河蟹的維生素A、維生素B1、維生素B2和維生素E的含量高于海蟹,而鈣、鉀和鎂的含量則要低于海蟹。就大家最關心的膽固醇而言,河蟹的含量是海蟹的兩倍多。

  需要提醒的是,螃蟹生活在水底,屬雜食性,主要食取水生植物、小魚蝦等,因此蟹體內會感染一定的細菌,尤其是富營養化水體養殖的河蟹。螃蟹一旦死亡,體內被感染的細菌就會大量繁殖,有的細菌還可能產生毒素,這樣的“問題蟹”易引起食物中毒。因此,在選購蟹時一定要注意是否新鮮,特別是河蟹,食用時一定要煮熟、蒸透。

  疑問二、吃不完的螃蟹應該怎么保存.

   對于螃蟹,最好還是現吃現蒸。而吃不完的熟蟹,可以裝入干凈的密閉容器里,放進冰箱熟食區域內冷藏保存,且應盡快食用,整只熟蟹在冷藏室里最多存放1~2天,因為蟹腸等內臟器官極易滋生細菌,久存食用會帶來安全隱患。如果想存更久的時間,要單獨將蟹肉和蟹黃挑出來,放入干凈的密閉容器里,再放進冷凍室可保存1個月以上。需要提醒的是,吃時一定要重新加熱。

  疑問三、螃蟹不能和什么一起吃.

  螃蟹雖然味鮮美,營養豐富,但是也要注意食物相克。那么螃蟹究竟不能和什么一起吃呢.要謹記螃蟹是不可以與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食的,另外吃螃蟹時也不可飲用冷飲,否則會導致腹瀉。

  疑問四、螃蟹怎么蒸不掉腿.螃蟹蒸多久.

  蒸煮螃蟹時,一定要涼水下鍋,這樣蟹腿才不易脫落。由于螃蟹是在淤泥中生長的,體內往往帶有一些毒素,為防止這些致病微生物侵入人體,在食用螃蟹時一定要蒸熟煮透。根據螃蟹大小,在水燒開后再蒸煮8-10分鐘為宜,肉已熟卻不會過爛。

  此外,由于青蟹特有的鮮味,煮食時一般無需添加調料,就是清水白蒸也是鮮味十足,只是有時伴有一股腥臊味。

  去除的方法很簡單:煮食前2-3小時解開捆綁的草繩,將青蟹放入清水(自來水)中,讓青蟹在游動中排出體內積聚的氨氮就行了。只是要注意,浸過淡水的青蟹不能再儲養。

  疑問五、吃水產品容易腹瀉或者痛風的人,能吃螃蟹嗎.

  這兩類人群也是能吃螃蟹的,但在吃前要先喝一碗溫熱的粗糧粥。容易腹瀉的人一般脾胃虛寒,而熱乎的粗糧粥能起到暖胃的作用。雖然河蟹中的嘌呤含量也較高,但粗糧粥中富含鉀,能促進尿酸的排出。另外提前喝粥會增加飽腹感,這樣吃蟹就會相對少一些,腸胃的負擔也會減小。此外,吃蟹時最好能有姜、醋等配伍,這是因為蟹性涼,而生姜性溫,具有溫中散寒解毒之功,醋除了調味外,還具一定抑菌功效。

  疑問六、蒸螃蟹時產生的白沫能吃嗎.怎么蒸能減少.

  蒸螃蟹的白沫主要是一些水溶性蛋白類物質流出附著于蟹體表面,蒸時其濃縮后受冷凝固下來的白色物質,這層白沫對身體無害。但不是任何蟹在蒸時都有這種現象的,一般正規養殖的活體蟹不容易出現。因此,要想減少白沫,采購時要挑選健壯的活體蟹,買回家后應把蟹放到干凈的水體中靜養一段時間,蒸前蟹體要刷洗干凈,且蟹鉗、蟹爪要用線扎。

  疑問七、螃蟹怎么做好吃.螃蟹的做法推薦

  螃蟹有很多做法,但最好的吃法還當屬清蒸,不破壞螃蟹本身的營養,又能保持最足的鮮美,更重要的是,做法簡單。

原標題: “螃蟹季”來啦!吃貨教你怎么吃螃蟹

標簽: 吃螃蟹 浙江在線臺州頻道 責任編輯: 王未未
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