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　　指導專家：杭州市中醫院皮膚科主任醫師陶承軍

　　前不久，好萊塢女星碧昂斯在Instagram上分享了自己的時尚美甲新款式。金箔色的指甲貼片，上面繪制著王冠涂鴉，一下子讓土豪金氣息的美甲蒙上了清新之意。

　　夏天注定是一個多彩的季節，就正如冰激凌、果凍、雨后彩虹等擁有繽紛色彩一般。有一天，愛美的你，穿著一抹單薄的裙子，坐在石階上，晃一晃露在外面的手指和腳丫，這一刻你是否在想，素色的指甲蓋上該染點顏色了呢？

　　然而，美麗背后其實也有隱憂，姑娘們追求時尚的同時，也需要抵住指尖誘惑，讓指甲來一次深呼吸。杭州市中醫院皮膚科主任醫師陶承軍說：“如果長期使用不透氣的美甲，不僅會影響甲質，還可能出現指甲病，也就是說，指甲也需要適時休養。”

　　長期不透氣美甲容易造成指甲病

　　夏日清涼，繽紛美甲，不僅是說指甲有好多種顏色，還意味著做指甲的方法各式各樣，讓人眼花繚亂。打開網頁，搜索“美甲形式”字樣，就會跳出指甲噴繪、貼片甲、水晶甲、光療樹脂甲等內容，指甲上的主題圖案也是五花八門。

　　坐在指甲店里，看著技師為自己的手指修剪打磨，然后貼上全覆蓋貼片，再鑲上水鉆，美甲后的效果確實不錯，指尖十分“亮眼”。但其實這種長期不透氣的美甲，容易造成指甲病。

　　“有的人選用的美甲材料不是很好，而且長期全覆蓋貼著，就會出現指甲變軟的情況，由于不透氣，還會讓真菌滋生，從而得‘灰指甲’，也叫做甲癬。”陶主任說，“另外還有一種指甲病是由于細菌感染引起的，我們也碰到過相關病例，就是美甲之后得了甲溝炎，指甲紅腫疼痛。”

　　同時，陶主任表示：“倒也不是說不能美甲，現在很多美甲店用的指甲油也有透氣性好的，就是說美甲首先要透氣、無毒，大家在做指甲的時候，不要選用劣質的指甲油。”

　　那么愛美的女性們，到底怎樣才能知道指甲出了問題呢？陶主任說：“甲質出現問題，通常情況下，會變得不光澤、出現凹點，有橫脊、縱脊，變軟變黃等，這時就不能再做美甲了，至少要休養一段時間。如果嚴重的話，最好到醫院看下，當然醫生會建議‘裸甲’，比較健康。”

　　適當間歇休養讓指甲來場深呼吸

　　有的女性為了讓手部看上去更加修長，會將指甲留得非常長，但這樣不僅容易積攢臟東西，而且在生活中也會造成不便，甚至劈裂指甲蓋。

　　不過修剪指甲也不是越短越好，指頭前端的軟組織如果沒有指甲覆蓋，也可能會被細菌感染，誘發甲溝炎。對此，有專家建議，最合適的長度是在甲床前端留有2毫米左右的指甲。

　　此外，針對長時間涂抹甲油或者佩戴假指甲(增加皮膚負擔)引發灰指甲等皮膚病的問題，陶主任建議，夏天應盡量減少美甲頻率，做美甲至少要與上一次相隔一周以上，給指甲呼吸調整的機會。同時，美甲要盡可能少做全貼式甲片。

　　別看指甲表面堅硬光滑，實際上甲面上也有透氣“小孔”，而往往深色指甲油容易滲透到指甲里面去。

　　對此，奈兒美甲店的工作人員小萱解釋說：“像大紅色這類的深色指甲油容易滲透到指甲里面去，所以我們會建議使用的顧客，一周以后立即洗掉。”

　　小萱還表示：“做指甲膠會比較好，膠體甲面光澤好、不容易掉，能保持幾個月時間，還不會滲透進去。”

　　除了做美甲時的這些注意點，陶主任還告訴記者：“指甲比較脆弱的人，平時可以補充些維生素A，這樣有利于改善甲質。”

原標題: 美甲：抵住指尖誘惑讓指甲來場深呼吸