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　　口臭的原因有許多，可以根據不同原因采取不同的方法進行調治。

　　食物性口臭。有些人愛好吃辛辣食物，如蔥、蒜、韭菜，這些食物會產生一種臭味。在吃飯后將一小撮干茶葉放入口中，然后反復咀嚼，就可以除去食物性口臭。因為茶葉呈多孔狀，能吸附口中的臭味氣體。茶葉還可釋放出香味，以遮蓋臭氣。

　　煙、酒口臭。假如能戒掉煙酒，口臭自然去除。在社交場合嚼一塊口香糖，也可以遮蓋嘴里的煙酒氣味。

　　酸餿口臭。這是胃腸功效障礙導致的口臭，主要因素是消化不良。消化不良者應注意按時吃飯，少吃生冷及其刺激食物，以減輕胃腸負擔。另外，還可進行藥物調治。胃腸功效正常后，口臭就會自然消失。

　　牙病口臭。比較常見的是食物滯留在齲洞后，發酵產生臭味；牙周炎也會產生致臭成分。解決辦法是及時到醫院補上齲洞，及時治療牙周炎。

　　糖尿病口臭。糖尿病患者嘴里常常會發出爛蘋果氣味，化膿性鼻炎、鼻竇炎、支氣管擴張、咽炎等疾病的患者也可以產生口臭。對疾病引起的口臭，只要及時到醫院求治，只要病治好了，口臭就會自然消失。

　　(何佳頤編自北京協和醫院臨床營養科于康教授編著的《寫給上班族的營養書》)

原標題: 為啥會口臭？ 小妙招還你“口氣清新”