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亂用藥,腸道會“變懶”
2014年07月25日   浙江在線臺州頻道

  腸道一旦“變懶”,蠕動出現問題,很容易發生便秘。近期臺灣一項研究發現,使用兩種以上導瀉藥的門診患者中,約有三成用了可能引起便秘的藥物。這表明,藥物使用不當,也可能引起便秘。

  亂用瀉藥,腸道過勞。不少患者,尤其是女性患者,害怕便秘會讓毒素在腸道堆積,引起臉上長斑,一便秘就趕緊用瀉藥。瀉藥雖然能緩解便秘,但如果長期用,可能損傷腸壁神經,減弱腸道功能。便秘患者的腸道沒有力氣蠕動,在藥物的刺激下被動蠕動,超負荷工作,不是身體自身正常的功能,一旦停藥,過勞的腸道會迅速停擺,反而加重便秘,還可能引起藥物依賴。因此,建議便秘患者先通過飲水、運動等方式改善,必要時咨詢醫生后再用藥。

  常吃“排毒”保健品,腸道生病。一些保健品宣傳能“排毒”,很多人認為它們沒有副作用,就長期吃。其實,這些產品可能含大黃、番瀉葉等導瀉成分,長期用易引起脫水、電解質紊亂、營養不良。此外,腸道可能在這些成分的刺激下被“染黑”,出現結腸黑變病,存在癌變風險。

  補鈣太多,腸道罷工。補鈣如果貪多,也可能讓腸道罷工。吃鈣片等補鈣的老人,腸道蠕動本身就較慢,鈣進入人體后,可能與食物中的草酸等成分結合,形成難溶物質,加大排便負擔。如果補鈣時貪多,吃鈣片頻率過高,或補鈣的同時吃柿子、菠菜等草酸含量較多的食物,腸道負荷過重,可能罷工,引起便秘。

  此外,法莫替丁、奧美拉唑等胃藥,硝苯地平、辛伐他汀等心血管病用藥如果長期服用,也可能引起便秘。輕微便秘可通過適度運動和飲食改善,同時應建立良好的排便習慣,在晨起或餐后2小時內嘗試排便。在改變生活方式效果不佳時,可在醫生指導下選用乳果糖等瀉藥,必要時加用胃動力藥。長期用藥且受便秘困擾的患者,可與醫生溝通,減少不必要的用藥,盡量避免用藥帶來的便秘困擾。

原標題: 亂用藥,腸道會“變懶”

稿源: 生命時報 作者: 中南大學湘雅醫院消化內科教授 袁偉健  編輯: 趙靜
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