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　　原帖

　　網友“文輝”@臺州晚報：小Q，我女朋友帶我去練瑜伽，我練了一節課就逃回來了。一起學習的都是女的，還被人嘲笑太娘了，郁悶！

　　跟帖

　　網友“李嘚瑟i”：看男生練瑜伽，教練也是男士，總是怪怪的。

　　網友“哈豬lhh”：有些男的練瑜伽好像是為了去看美女的。

　　網友“王曉曉”：男的練瑜伽怎么了？反正我每次練完身心舒暢，愛誰誰。

　　網友“Amy暖暖花開”：今晚難得去練瑜伽，前面一男士，不停地顫抖，外加很大喘氣聲。于是，我跟他說，你能不能不要這么搞笑？一分鐘后，他拿著衣服走了。莫非我做錯了什么？

　　記者調查

　　瑜伽館里男性少

　　昨天，記者采訪了我市幾家瑜伽館，發現每個館里男士都是“少數派”。

　　羅紅是三門一家瑜伽館的教練。據羅紅介紹，瑜伽館開業7年多來，總共只招收了10多位男性練習者。瑜伽館還專門做過針對男性的廣告，但效果不是很明顯。

　　在路橋的一家瑜伽館，有一名姓章的男教練，他已經當了8年左右的教練。“我當初練習瑜伽，一是這個職業比較自由，二是能鍛煉身體。8年來，我帶了好多學員，其中男性學員不超過50個，也就是說每年6個左右。”章教練說。

　　椒江一家瑜伽館的一位教練表示，自己館里現在練習瑜伽的大部分都是女性，男性只有一兩個。

　　同時，記者在QQ空間、論壇等發起“男性是否會去練瑜伽”的調查，共有42名網友參與，其中36名網友表示不會去，占總人數的85.7%。

　　男士練習瑜伽缺少氛圍

　　練習瑜伽的男性為什么這么少呢？

　　章教練認為，一是大家認識有誤區，一般人認為瑜伽是一項只適合女性練習的運動。由于認識有誤，瑜伽館女多男少，導致男士在練瑜伽時缺乏氛圍，難以堅持下去。

　　網友“皮皮狗”表示自己平時挺喜歡運動，健身房、跑步、網球都會去。“但我從來沒有想過練瑜伽，因為我覺得練瑜伽很娘。”“皮皮狗”說。

　　網友“wxbeyond”表示，自己曾在女同事的攛掇下去瑜伽館練了兩次。后來，女朋友知道了這事，堅決反對他繼續去練。“不過即使女朋友不反對，我恐怕也堅持不下來，瑜珈很多動作都需要拉伸，我肌肉骨頭太硬，拉不開，太痛苦了。”“wxbeyond”說。

　　來自路橋的李先生今年30多歲，曾練過3年多瑜伽，由于堅持鍛煉，身高1.7米左右的他體重120來斤，身材很不錯。后來，由于家里的事情比較多，李先生停止了練習。

　　“一停止，我的體重開始噌噌地往上漲，現在已經150多斤了，肚子也出來了。我想重新練習，可實在抽不出時間。”李先生說。

　　瑜伽本就是男子練的項目

　　據羅紅介紹，瑜伽起源于印度，最早純粹是一門男人的功術。現在，瑜伽在印度以男性修煉為主，傳到歐美后，男女同修，傳到中國后，似乎變成了女性的專利。現在國際知名的瑜伽大師，也以男性居多，因為一些高難度的動作，需要具備一定的肌肉力量，這是女性所不能完成的。此外，男性沒有生理周期的困擾，可以隨時練習，所以其實男士更適合練瑜伽。

　　男士練習瑜伽有什么好處呢？“好處可分為身體和心理兩方面。身體方面，瑜伽可以柔軟筋骨，讓平常注重肌肉發展的男性兼顧平衡協調的發展，并能增強體力，減輕身體的疼痛。心理方面，現在大家的生活工作壓力都比較大，瑜伽練習者通過形體練習、呼吸練習和冥想練習，使心靈和身體進行連接和溝通，把心情中所有的緊張、煩躁都釋放出去。”羅紅說。

原標題: 我市瑜伽館難見“純爺們”身影