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　　前天12：17，張先生來電：這兩天，我們幼兒園家長的微信朋友圈里都在討論孩子課間的豆漿是不是要停掉。起因是前兩天有個家長傳上來一篇文章，說的是一個40歲大叔天天喝豆漿，喝出了C罩杯。我看微博上，也有人開了個“長期喝豆漿喝出C罩杯”的話題，討論得也蠻熱烈。性早熟的問題，我們家長都比較敏感。我們孩子在幼兒園，每隔一天，早上課間餐喝一杯豆漿，所以想請你們問問，小孩子能不能長期喝豆漿，比如一天一杯或隔天一杯。

　　豆漿是由大豆用水浸泡后磨碎、過濾、煮沸而成，保留了大豆中大部分營養成分和生理活性物質，如大豆蛋白、鉀、鎂、B族維生素和大豆異黃酮等。因為營養豐富，是許多人愛喝的傳統飲品。但關于喝豆漿的爭議卻始終沒有停歇，喝豆漿真的能豐胸嗎？幼兒園小朋友喝豆漿會不會性早熟？怎么喝才是科學的？今天來聽聽更多醫生的建議。

　　變成C罩杯的40歲大叔

　　每天要喝1000毫升豆漿，還喜歡喝牛初乳

　　讀者張先生來電中提到的“40歲大叔天天喝豆漿喝出C罩杯”這篇報道，其實原文與網友們在微信和微博上傳的內容并不完全一致。

　　這篇報道最初發表在快報6月17日的浙中新聞版上，原文的標題是《天天喝好幾杯豆漿又喜歡吃牛初乳40歲男人長出C罩杯》。說的是金華有個41歲男子老劉，兩年前乳房開始發育，到現在已經長成了C罩杯，比許多女人的胸部都要挺。農村的男人，一到夏天喜歡光著膀子，老劉不敢，怕別人笑話。

　　到醫院檢查，醫生說，引起男人乳房變大的原因有很多，如肥胖、腫瘤、肝臟不好等。老劉人不胖，沒有發現腫瘤，肝臟也健康，檢測出來唯一異常的是體內的雌激素水平比同齡男性超出很多。

　　醫生細細一問，老劉說，前些年喝酒傷身體，聽說豆漿養生，現在每天起床要喝好幾杯豆漿。每次應酬，也都是點一壺豆漿放邊上。這樣加起來，一天差不多要喝1000毫升豆漿，相當于兩瓶礦泉水的量。

　　除了喝豆漿外，老劉還喜歡喝牛初乳補身體。

　　醫生分析，老劉的C罩杯可能與喝太多豆漿及牛初乳有關。因為豆漿里含有植物性雌激素，少量攝入關系不大，但是吃太多，就有可能導致雌激素水平升高，從而導致男性原本很小的乳腺，開始發育。而牛初乳里面的泌乳素、生長激素、促性腺激素、雌激素的量都比牛奶高很多，也有可能導致乳房發育。

　　B罩杯男認為自己胸部變大

　　是因為天天喝豆漿，其實是因為他有肝病

　　杭州市紅會醫院生殖醫學科男科醫師陳望強也收治過自稱“喝豆漿胸部變大”的男性患者。

　　王大哥，45歲，杭州人。這幾年，胸部慢慢變成了B罩杯。老婆有怨言，他不好意思去看女性云集的乳腺專科，一個人悄悄找男科醫生檢查。

　　王大哥告訴陳醫師，自己喜歡喝豆漿，每天一杯，懷疑是豆漿讓自己的乳房變大了。

　　“他每天喝一杯豆漿并沒有到過度的程度，人也不胖。我懷疑他有肝病，后來各項檢查結果證實了我的想法，他有乙肝且是肝硬化早期。”

　　陳望強醫師說，不管是男人還是女人，體內都有雌激素也有雄激素。男性體內的雌激素主要靠肝臟滅活，如果有肝炎等肝損傷的情況，就會出現雌激素滅活能力下降的情況。而乳房是雌激素受體的器官，越來越多的雌激素作用在乳房上，表現出來就是乳房變大了。

　　天天喝一杯豆漿與胸部會不會變大

　　沒有直接因果關系

　　杭州市紅會醫院陳望強醫師說，王大哥胸部變大的主要原因是肝病，天天喝一杯豆漿與胸部變大之間沒有直接因果關系。至于金華那位擁有C罩杯的老劉，陳望強醫生認為，也不能將豆漿與C罩杯這個結果畫上等號。

　　陳望強醫生說，他接診的男性乳腺發育異常患者中，大部分患者是因為他們的乳腺對激素敏感性特別高所致。還有少部分是肝功能不好的患者以及長期服用抗前列腺增生藥物的老年人。

　　“畢竟豆漿只是一種食物，威力沒有那么強大。”陳望強醫生認為喝豆漿不能豐胸，理由有三個——

　　第一，“大豆異黃酮”準確地說是一種“類雌激素”，也可以稱之為“植物雌激素”，分子結構與人體內分泌的雌激素雌二醇很類似，有弱雌激素作用，但它必須通過胃腸道的分解吸收后才能進入人體組織。與能被黏膜組織直接吸收的動物源性雌激素相比，人體對植物激素的吸收量不會很大。

　　第二，一兩杯豆漿中含有的大豆異黃酮的量，遠遠起不到豐胸治療的作用。臨床上，輔助治療女性相關疾病時，多數用到的是大豆異黃酮的提純物，而不是大豆本身或者豆漿等。

　　第三，大豆異黃酮的類雌激素作用，主要對絕經期后等雌激素分泌不足的人群有效。如果一個人本身雌激素水平高，大豆異黃酮這種外來的植物雌激素反而會與人體雌激素發生競爭性抑制，表現出抗雌激素的作用。

　　所以，女人靠喝豆漿豐胸的想法，不靠譜。而對于成年男子來講，每天喝一杯豆漿，也不用擔心會導致乳房發育。

　　兒童期不管男孩女孩

　　每天一杯豆漿不用擔心性早熟

　　杭州市紅會醫院兒科生長發育門診王偉群副主任醫師這幾天很忙，她說每次快到暑假及暑假里，看性早熟的孩子就越多，估計7月份的每個周末都會超負荷運轉。王偉群醫生說，很多家長帶孩子來看門診時，也愛問喝豆漿會不會導致性孩子早熟。

　　“我總和家長們講，對孩子喝豆漿，要一分為二地看。兒童期可以喝，但發育期最好少喝，不要每天兩三杯了。”

　　王偉群醫生說，豆漿營養豐富，不管是男孩還是女孩，兒童期都是可以喝豆漿的，每天一杯一般不會導致性早熟。也許會有極個別孩子的性早熟可能和喝豆漿有關系，但那是特例，跟身體狀況有關，沒有普遍意義。這極個別的孩子即使不喝豆漿，吃別的東西也會導致性早熟，所以家長完全不用擔心。

　　性早熟分真性性早熟和假性性早熟。真性性早熟的發生原因復雜，可能是因為顱內感染、外傷、腫瘤等器質性疾病，也可能是找不到任何原因的所謂特發性中樞性性早熟。而假性性早熟的病因也很多，其中生殖腺腫瘤、腎上腺皮質增生癥或腫瘤是最主要病因。

　　即便有極個別孩子大量喝豆漿后出現性早熟的一些癥狀，這也是假性性早熟，停掉這些食物后，性早熟癥狀就會消失。

　　發育期孩子建議少喝豆漿

　　一天一杯問題不大，超過兩三杯就可能多了

　　對于發育期孩子，王偉群醫師建議適當少喝一點豆漿。因為這個時候，孩子體內的激素水平處于敏感狀態，這個時候，如果再每天兩三杯當水一樣喝下去，就可能會影響體內的激素水平。對于女孩來講，可能會促進體內雌激素分泌，刺激發育進展，表現出來可能就是發育得太快了。而對于男孩，可能會抑制體內雄激素的分泌，影響發育，表現出來就是小雞雞等男性性征發育緩慢。

　　不過王偉群醫生強調，家長也不用太緊張，發育期孩子偶爾喝一點豆漿，甚至一天喝一杯，關系也不大。

　　“格外要叮囑家長，與其糾結孩子喝不喝豆漿的問題，倒不如家長自己不用含荷爾蒙的化妝品、做過精油SPA后不要和孩子擁抱親熱等。像玫瑰精油的成分，具有調節女性荷爾蒙水平的功能。此外，避孕藥要收藏好。門診里經常有孩子乳房發育、乳暈變黑的性早熟例子，都是把媽媽的避孕藥當糖果誤食了。”

　　女性更年期和絕經后

　　多喝點豆漿皮膚好

　　王偉群醫生和陳望強醫生都建議成年女性喝點豆漿，特別是女性絕性后，喝點豆漿對皮膚好。

　　中國農業大學食品學院副教授范志紅是我國知名的營養學家，她曾在2005年的《家庭醫藥》雜志發表文章，推薦女性通過喝豆漿來安度更年期。

　　范志紅說，女性在絕經前后雌激素水平會下降，容易引發內分泌紊亂，導致一系列不適癥狀，比如潮熱、心煩、記憶力下降等。同時，由于體內激素失去平衡，女性還容易出現體重上升、內臟脂肪增多、骨質密度下降加快等問題，對健康產生長遠影響。這個時期的女性特別需要選擇有利于穩定體內雌激素的食物，而大豆正有這樣的作用。

　　上海曾做過大規模的流行病學調查，紡織女工當中喝豆漿的女工患乳腺增生的比例要比不喝的低一些。

　　浙江大學醫學院附屬婦產科醫院周堅紅主任醫師說，即使是患子宮肌瘤的病人也可以吃黃豆、喝豆漿。“門診中，也經常有病人問我，得了子宮肌瘤、乳腺增生，黃豆、豆漿可以吃嗎？我的意見非常明確，大豆中含的大豆異黃酮植物雌激素只有動物雌激素活性的千分之一，即使把你泡在豆漿中都是安全的。”

　　總的來說，成年女人喝豆漿未必能達到豐胸的作用，但是對健康、美容、抗衰老都有好處。

　　當然了，有些人最好不要喝豆漿，杭州市紅會醫院風濕免疫腎病科副主任醫師鄭紅霞說，有胃潰瘍、胃病等腸胃功能不好的人，慢性腎臟病人，應當少喝或不喝豆漿。

　　“但有個常見的誤區，說痛風病人不能喝豆漿，這是錯誤的。”鄭紅霞說，豆漿中確實含有嘌呤，但含量很少，100克豆漿中嘌呤含量不到30mg。而痛風病人要保證蛋白質的攝入，豆漿的植物蛋白豐富，每天攝入200毫升豆漿是沒有問題的，反倒對身體有好處。

原標題: 微信熱傳40歲大叔天天喝豆漿喝出C罩杯 孩子課間的豆漿要不要停掉？