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世界衛(wèi)生組織發(fā)布:每10秒就有一人死于喝酒
2014年06月03日   浙江在線臺(tái)州頻道

  近日,世界衛(wèi)生組織發(fā)布《2014年酒精與健康全球狀況報(bào)告》(以下簡稱為《報(bào)告》)。《報(bào)告》顯示,2012年全球因有害使用酒精造成330萬人死亡,超過艾滋病、肺結(jié)核、暴力事件死亡人數(shù)的總和,占全球死亡總數(shù)的5.9%。據(jù)估算,平均每10秒鐘就有一人因飲酒死亡。

  《報(bào)告》還指出,女性使用酒精的持續(xù)上升問題值得關(guān)注。其實(shí),早在2007年,“中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查”就發(fā)現(xiàn),我國女性飲酒率增長了73.1%。對(duì)此,河南省精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師張玉娟指出,現(xiàn)代女性面對(duì)多方面壓力,飲酒在宣泄內(nèi)心壓力、改善人際關(guān)系、擴(kuò)大交際圈子等方面都有用處,這可能是女性飲酒率升高的原因之一。

  然而,《報(bào)告》指出,女性比男性更易罹患與酒精相關(guān)的健康疾患。美國研究顯示,喝同樣多的酒對(duì)女性肝臟的損害約是男性的兩倍。另外,北京朝陽醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師王素美告訴記者,由于女性特有的雌激素和孕激素都要在肝臟代謝,所以女性肝臟承擔(dān)了更多的工作重任,作為女性,還是少飲酒或不飲酒為好。值得強(qiáng)調(diào)的是,女性在月經(jīng)期間身體耐受能力較差,酒精對(duì)身體的傷害會(huì)更大;孕婦飲酒不但可能導(dǎo)致胎兒畸形,還會(huì)給本就負(fù)擔(dān)很重的肝臟“雪上加霜”。

  《報(bào)告》同時(shí)指出,男性因酒精造成的死亡率高于女性。這與醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》日前發(fā)表的一項(xiàng)國際研究結(jié)果相吻合。這項(xiàng)由世界衛(wèi)生組織、英國牛津大學(xué)、俄羅斯癌癥研究中心共同參與的研究指出,過量飲酒導(dǎo)致俄羅斯男性死亡率遠(yuǎn)高于英國,原因包括酗酒導(dǎo)致的肝臟疾病、酒精中毒以及酒后駕駛或暴力行為。

  最后,張玉娟呼吁,不論男女,飲酒都要適度,雖然飲酒可在一定程度上起到減壓作用,但并不是好方法,頻繁飲酒會(huì)造成酒精依賴,最好學(xué)會(huì)用傾訴、運(yùn)動(dòng)等方式來減壓。中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)分會(huì)主任委員李小鷹補(bǔ)充說,男性每日攝入純酒精量不應(yīng)超過20克,女性應(yīng)更少些,生活中可用公式計(jì)算,即飲酒毫升數(shù)乘以度數(shù),再乘以0.8。值得提醒的是,喝酒前最好吃些富含淀粉和蛋白的食物墊底;喝的時(shí)候要慢,最好小口喝;喝酒過程中還要多喝些白開水。

原標(biāo)題: 世界衛(wèi)生組織發(fā)布:每10秒就有一人死于喝酒

稿源: 生命時(shí)報(bào) 作者:  編輯: 趙靜
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